標題: [健康資訊] 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-12-7 11:38 PM     標題: 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
: X$ y  @% B% t/ b3 L公仔箱論壇只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w) m& }% S. I3 C( N) c$ }. d* G
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
& d; h, F7 n$ W0 s* B) Bwww2.tvboxnow.com姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。$ s' p0 t: h) [6 A
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~, [+ s% r6 w# }
防過敏不只避致敏原　調體質「扶正固本」好重要tvb now,tvbnow,bttvb3 L5 c' w. T6 Y* Q9 P* `
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
/ k2 K' x, P- R, m  m) t. z+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。公仔箱論壇) _) n' {# T4 e- j( ]% L  Q
過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
2 I5 ^. f6 `) C7 P  U公仔箱論壇以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
3 j  u! I2 f6 {5 U( j: {8 j6 z$ b公仔箱論壇由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。- q7 t! D# k  X9 z9 m; s2 D
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定% b: Q" n0 H& I2 F2 j
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
1 t7 u0 h0 h. @有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L' J/ I1 _2 l9 N" t/ v9 g; K
曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇1 T* ^1 ]$ `3 Q* W0 W+ ]- T( v
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
$ O3 f$ ?: Y, J9 u( o' m公仔箱論壇★曲池穴
4 `* l( A8 F" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
3 r7 l. U1 x+ f) j# }) g% d' L作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
4 \; o  c  D! O. Y" y4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★合谷穴www2.tvboxnow.com0 Z% j; l& c$ D! I* v% b$ U
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。www2.tvboxnow.com" {) `3 N( r/ R& ^; U0 L$ z' U
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
2 R$ B) w" j# P9 N8 _" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
! b( o# d4 Q' h4 V! O5 ]) p: H! x公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
. p& I) J) X. j公仔箱論壇★三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F, y* h: R: Q( n+ A9 g9 d
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。+ K6 Z3 V8 g% ^6 t5 z
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
$ h3 e" h) k6 j+ T% M公仔箱論壇按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。www2.tvboxnow.com- M' W: q( j! W: Q
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
" M8 t/ _' b' q7 ?★迎香穴
8 Y. K+ T* d8 O位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb/ G/ G0 G1 G' o2 t5 Y( E
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。www2.tvboxnow.com8 _$ R" K) K" A3 X
★大椎穴
" h) n) X" _* _- T/ u/ C公仔箱論壇位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
0 b  A( l( M0 S& X. _www2.tvboxnow.com作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。- L1 f# `6 J5 Y2 ]( a* Z* H9 l
★肺俞穴www2.tvboxnow.com& T& S0 O' h7 F$ Y
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。www2.tvboxnow.com- i5 y6 J  b4 h2 N
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。公仔箱論壇* v! `- m6 p( X: W; R
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
) E, U# i$ b  u3 P6 T/ c研究：軟棗獼猴桃萃取物　適度改善過敏
1 m; Q( @" _7 i+ y; z4 G除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
+ T. ]: z8 A* k1 vtvb now,tvbnow,bttvb根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。

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