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標題: [中式食譜] 港式芝士番茄焗豬排飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-8 06:45 AM     標題: 港式芝士番茄焗豬排飯


' b6 \7 \6 F' _8 n/ T/ S0 z3 X) K公仔箱論壇食材
/ y! M4 u4 N" O) h) T2 mtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1個
" i- k( o' _* kwww2.tvboxnow.com豬扒.....2件www2.tvboxnow.com# X( x9 k. l  A: x7 v; a
蕃茄.....1個
8 L' F$ k( W' G* X# S8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb/ _% i. C+ a0 s6 n9 w( C/ n
芝士碎.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 \/ T; u7 i& i1 U8 e( U8 }

: L6 d; @' `: B% }( j$ Ztvb now,tvbnow,bttvb) N0 U( K* T. M- G2 V
調味: @- J; M! A5 L2 @$ L( p! E
糖.....適量www2.tvboxnow.com: G- l+ [8 L# e& a* p, K/ M2 p
水.....適量
# c: E8 E+ T" p( a4 g/ g% ~! Ttvb now,tvbnow,bttvb醬油.....適量
3 i& h# l, w# t; V* f0 U1 }番茄醬.....適量公仔箱論壇1 N! L  U9 y+ {3 F7 J% _; [8 A
9 x+ C; W1 S" b  D; H: V

8 f% H* g3 z& u1 j" b程序TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e7 A9 ~5 p9 o, T" z" I
1. 首先,用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘公仔箱論壇6 l& m4 A9 u0 K; |1 u3 _

8 t6 i$ w: X3 c4 ]9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*tvb now,tvbnow,bttvb6 g4 f( r5 @8 r  k! I, I, o

. ^" X; ~" y8 N- }; Y" [tvb now,tvbnow,bttvb3. 炒雞蛋飯 備用www2.tvboxnow.com' N* M$ g. G- c& r7 ?$ d; Y+ O
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4. 煮番茄醬 首先,加入番茄到煎鍋tvb now,tvbnow,bttvb4 F7 V3 W6 F# z! ?' S# S

1 e, U( H( ?2 A2 o% L4 nwww2.tvboxnow.com5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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1 [4 A$ Q0 M% c6 Z9 S& \+ |www2.tvboxnow.com6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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9 h& R  v/ b) A0 ?: d. O% @1 T3 |tvb now,tvbnow,bttvb7. 烤箱焗15-20份鐘5 ~1 _) J6 D5 U6 E

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