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[健康食品]
潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日 星期三 03:30AM
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作者:
cat2
時間:
2008-5-28 12:34 PM
標題:
潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日 星期三 03:30AM
以下由譚醫師提供的三款湯水,均有潤肺、養顏、養陰之效,有助改善皮膚質素,提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者,可每星期飲用兩至三次,每星期飲用同一款湯水,或幾款交替飲用。
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百合蓮子湯
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材料﹕鮮百合一
、蓮子一
、蓮藕一斤、豬
四
。
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製法﹕所有材料洗淨,用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時,加鹽調味飲用。
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天冬竹蔗水
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材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
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製法﹕下各材料用六碗水煲一小時,水滾後剝去雞蛋殼,再煲半小時。
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蠔豉烏雞湯
! R- F" f% `, c7 Q# n; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一
。
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製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後,轉慢火煲兩小時,加調味飲用。
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作者:
misc_acct001
時間:
2008-5-29 06:50 AM
蠔豉烏雞湯好似唔錯咁, thanks.
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