標題: [中式食譜] 茶香牛肉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-13 01:56 PM     標題: 茶香牛肉

材料tvb now,tvbnow,bttvb- [, e' O2 @2 J# t
八角.....4粒
1 y  V( e; q4 i公仔箱論壇桂皮.....1塊
/ u. C$ \1 [5 V+ i7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草果.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {& f3 {+ k7 f( g
水.....1000㏄
& W- [6 C* y$ e( |www2.tvboxnow.com花椒.....5公克
; |7 q: _. K( o8 Z4 I薑粒.....20公克公仔箱論壇8 [/ y% L9 v+ U" [' H# `+ Z. a' B
綠茶.....30公克' P7 D/ i, I5 n# k* V8 x
牛腩.....700公克
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6 _% q" t1 s+ X調味料www2.tvboxnow.com( F3 C0 w- s/ c* F" }0 T$ `
鹽.....1茶匙
/ i& J! h  f9 C& ~3 Z) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
/ Y4 e5 g3 u2 M) J" r公仔箱論壇紹興酒.....1茶匙
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作法
% E% ^$ ?/ s5 N9 L- m, y% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛腩與桂皮、草果、花椒、八角以小火同煮1小時後，取出牛腩切塊備用。
5 q5 S: C1 e6 T& `  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {, A9 t2 |. c& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋中入油燒熱，放入薑粒、作法1的牛腩塊以小火炒香，再加入水、綠茶與調味料，以小火續煮約30分鐘至爛熟即可。www2.tvboxnow.com2 ~) W! A$ s2 i/ e3 P8 a

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