標題: [生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-15 12:30 PM     標題: 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;www2.tvboxnow.com, b" v+ u6 {% \  X
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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! H1 A" ^- G2 _, y7 R1 N( U. ?% Jwww2.tvboxnow.com5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;tvb now,tvbnow,bttvb  [# T1 T: L! }( p9 G( G

4 S" ]9 n- Q4 s' @& {2 Htvb now,tvbnow,bttvb6.太晚進食會增加肝臟負擔;$ o- D) E: N( k; I0 r8 @

1 d4 x: |! A% ~$ Y7.千萬不可漫不經心地用藥;公仔箱論壇. i: a9 E) F7 x2 A

# o6 t, R! u( R& g- etvb now,tvbnow,bttvb8.吃完飯不要馬上臥倒;www2.tvboxnow.com& u7 D( o' M, l! ^% d- B0 m
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9.吸煙會增加肝臟工作量;& t4 X  Q/ B; f4 z
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10.避免食用含添加劑的食物。
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