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標題: [生活小百科] 【吹空調養生法則】 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-12-15 12:48 PM 標題: 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：& N, V t6 R: Q& K; c7 h; j
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1.養陽：大汗時避吹空調。
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2.補腎：多按腰部防酸痛。www2.tvboxnow.com5 s" P* N0 g4 J7 C
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3.食補：番茄薏仁不能少。' T+ G! h3 C, p# V: Q! t
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4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。公仔箱論壇( D5 s# l3 U4 X; p. m$ Q2 C1 a

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