標題:
益 智 補 腦 湯
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作者:
jack1028
時間:
2008-5-30 07:48 AM
標題:
益 智 補 腦 湯
益 智 補 腦 湯
材 料
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益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量
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做 法
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1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。
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2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。
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3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。
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貼 士
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可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。
作者:
yumiko123456
時間:
2008-5-31 03:05 AM
試下~~多謝分享
作者:
stanley
時間:
2008-6-6 07:17 PM
thanks...i will try it
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