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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵


) T6 {* h4 L0 |* z& Etvb now,tvbnow,bttvb材料
- |" U  ], n3 M; r- r% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ Z7 O8 }0 Z" e# B% ~9 R
鮮香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb" [8 N$ o; A5 [5 r. I
油菜.....50公克
) S" W+ q2 C! k' v  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1/2茶匙1 R) `) I5 d6 p: C  j* ~4 S, _" k- ^
油麵.....300公克
# F6 a+ p3 v' L  I; r  v$ x: b, Ztvb now,tvbnow,bttvb牛肉片.....100公克
  F) u+ P0 T* }% v- s3 e# m$ U1 h公仔箱論壇紅蘿蔔片.....20公克
8 P8 e7 o  ?+ y  S' Z. W) G. U2 h公仔箱論壇
7 T3 R+ \: G2 o, Q' j8 x7 z& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f0 K4 B6 n, O8 D. @# o: W公仔箱論壇調味料
, }9 B& o: Y+ r7 ?公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
  R: A( ^3 j" s& F; d公仔箱論壇醬油.....1大匙
4 M/ o+ M6 T# `" j  j/ itvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
; e! c; ~: V, a& c! J& Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V1 d# ^" _6 _: z$ f  v* y3 l: N! R

9 o% c4 x: O& u/ B  @' D7 z/ \+ k2 b  q; g醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^0 q3 H+ c( e5 k* E
醬油.....1大匙
2 E) S7 g2 Y2 V* ptvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
( ~4 `/ V+ m- o  q6 w8 W$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. Q& C1 {/ s3 X8 ~2 r6 H
米酒.....1/2茶匙
: e' M" \- o0 A2 }2 ^/ C# Q, z) V胡椒粉.....1/4茶匙2 j  D0 G3 k( m. g* _

) S3 u8 P7 C. m! b! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S* s/ K" E! N! W; d+ o! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
. p4 u, T  d# |6 i) ~4 m/ Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
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  f' K- n0 l0 q( E( r$ m; I. z2 \公仔箱論壇2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。公仔箱論壇6 V$ U  m6 N3 n3 C
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3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
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