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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵


4 J, T- {' f, j: N$ Z* j$ j0 S材料
& [! ?+ Y. V3 C  H7 f9 N  _+ F水.....350㏄
% Q! X7 _. A9 {6 O鮮香菇.....2朵
! u8 W. h3 ^+ G: q% I油菜.....50公克
: t) B3 z, g+ \3 ]蒜末.....1/2茶匙
0 h0 b9 H3 M0 S$ f2 u+ O2 h+ p- e: K: e3 ]tvb now,tvbnow,bttvb油麵.....300公克
9 E1 [* e: y: \3 P/ v) `4 k  l8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb& E& y7 Q( \% P0 X- N3 s
紅蘿蔔片.....20公克www2.tvboxnow.com. y4 ]3 {6 y0 ~: j

  x1 [$ R% o8 S) o8 Q( x% Itvb now,tvbnow,bttvb- [! Q; ]' l  h
調味料% l# u, |2 ^/ i# q- |$ F
鹽.....1/2茶匙
5 d0 [" s& `) D& Z0 h% X醬油.....1大匙
- C/ U( p) ^5 i# ~. @6 ~, Z1 stvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
4 V5 U+ n* w& {  W) Ftvb now,tvbnow,bttvb
: L8 o% R, ^2 V
% r, u! E1 k: P% K/ \; V- t% l" a公仔箱論壇醃料/ e: K: ?4 S: s; L: G) A7 w
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Z2 n' a6 Q2 ?( F& ~
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇0 X. s+ L9 G$ K
地瓜粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z1 D, V, l& [+ s& R% k! e* r
米酒.....1/2茶匙
6 j: Q# y! j; w+ R9 ]5 Z! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/4茶匙
/ w, u; b/ g5 M& f6 Rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O. A: Z9 I" c0 [" ^- B
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作法
* n5 P7 [6 t9 Z5 Z& X# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。6 v9 W5 J8 S7 @: K

. |; T9 p( ~$ q% Htvb now,tvbnow,bttvb2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
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. q* q% {1 Z0 ~' }3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
+ \1 V8 `0 F% V% F5 y4 D* r: `tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com7 }7 K( e- M8 k# n1 R





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