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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材 * `5 J0 H  n: ?' v# x
水蓮.....5根
5 m9 Q( r7 Z1 _, T, d黑木耳.....3片) t$ t$ s3 E5 Z& ~
玉米筍.....5支www2.tvboxnow.com3 b; I+ M/ ^" Y% O- S: a9 m
小黃瓜.....1支
4 o+ d2 ^& S8 _5 m/ m0 e' R6 }$ @. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....1小塊
3 J* n" W# r4 S3 K4 ltvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1小塊公仔箱論壇3 t& b# p; \! g) ]" Q  F' v
腐皮/生豆包.....5片tvb now,tvbnow,bttvb! L6 |" L( A8 Z7 O# ?6 u- A

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2 d1 f+ c+ y$ B0 g, I& \( vwww2.tvboxnow.com醬料公仔箱論壇$ J  ]0 d: s# s; ~8 @
香油.....少許
2 v+ _& M: F+ O: U/ ewww2.tvboxnow.com香菜.....少許
: e( r! j3 D$ N; I公仔箱論壇白芝麻.....少許
1 d  J: Q$ \$ t) _砂糖.....1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 i8 L- h1 }6 ]& ?( e. s3 h
玉米粉水.....100cc
9 _3 a, N; M: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淬釀醬油露.....40cc2 i5 M, z: S0 R5 O* n% k! Y

4 D3 ]0 e# V: a公仔箱論壇www2.tvboxnow.com) U, q; O, R5 Y/ J" c+ K% `
作法:
0 H8 ~5 P  M+ y2 Q& `: a  m) _1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
: ?$ _) }* h( g4 ctvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com, z5 b: U' j% ]* X8 p/ @. L/ R9 P' C
2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
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, W# r" d) Q2 o( o) `# v3. 再慢慢的捲起來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B& ]0 C1 o' ]! B: f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y2 I9 `: b& O& E, k$ Q6 m) Q
4. 重覆每個動作完成五捲www2.tvboxnow.com) S$ y# i: J, e0 a) B

2 m2 F9 \$ E6 N. s7 y4 M! Q: {公仔箱論壇5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C2 y( Y/ d, m! N$ ]8 w8 Z

. B3 V3 [% {" h6. 全部捲好備用.www2.tvboxnow.com& Q6 y& B- O9 O; ~1 x( P! y

0 d& `% j+ I% j7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面; n0 _/ D1 |) L0 L' Y* S" a

- Y+ a& N$ R- W7 Z0 c! N* _* Owww2.tvboxnow.com8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻" j1 K" V, _+ }2 L: ^
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9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可: e3 }  L; @- H: h9 E3 B4 E
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10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成
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3 \( Z- Q5 C/ r* u' Q5 |11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
/ j( y$ ]* [. r4 V$ \" u9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S/ O, V) Y* i) L, Q" E* \
12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
  Q% B5 q/ }  O! o7 K0 q" H0 a, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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