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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:
% \# |0 S; z4 O* }5 |3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫苦白菜.....1棵www2.tvboxnow.com  U- F( G7 D* z# ]" `+ X
巴馬臣芝士(磨碎).....適量
5 d" I  F$ J+ N2 `) q- hwww2.tvboxnow.com鹽.....適量
' Z, S) U& _3 ~橄欖油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; m+ O! a& F; s, q
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做法:www2.tvboxnow.com8 f( g" R3 a5 ~" t
1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o& G) Y- h& V2 ?
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油+ y7 [/ Q% a- j% C5 `% l
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3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
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  ~7 W! F$ l# W! e% ]  b- N  }4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
. z+ ]7 k: b; A5 ~" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. Z0 E% J  M& T: Y) S2 l$ \
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紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I3 ~+ y1 o, e( z" R2 T  O3 ~1 @8 c7 X

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紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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