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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:公仔箱論壇& u9 l4 F& _& v0 J% b7 ?2 l6 K
紫苦白菜.....1棵- J2 h5 \7 _5 Q# g, \+ l/ q9 Q
巴馬臣芝士(磨碎).....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ j) l' b1 P5 s+ S- s
鹽.....適量www2.tvboxnow.com8 T3 _9 n) S/ O0 w2 E
橄欖油.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o, G( r2 P( Y; k

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: H# i  F! ^* L( o& O公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H9 w9 z- S. I" Y3 M$ x! G8 K
1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
/ Z6 {; R5 U7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p6 H  Q, t& S/ Q: e4 ztvb now,tvbnow,bttvb2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油公仔箱論壇  T9 o5 n+ j0 t* F, j

% V" C( S; G  b3 P1 mwww2.tvboxnow.com3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色公仔箱論壇8 J* Y) g$ ~/ H% q7 k. d; ~
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4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成www2.tvboxnow.com7 B  l- m( s% x, o0 D4 V* S

8 K) L  ~; V6 `% v5 ]8 J4 P* U貼士:
; o( T7 _3 N& Fwww2.tvboxnow.com紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。tvb now,tvbnow,bttvb2 m4 O0 k8 t) b
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短評:
' B2 a( q9 @6 C4 o0 e, x紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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