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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:公仔箱論壇/ L% }. ]  h, d0 J* u1 u2 C# m
紫苦白菜.....1棵  l. F# b% _2 ]
巴馬臣芝士(磨碎).....適量4 Z* a7 @5 l" s1 i
鹽.....適量公仔箱論壇$ i* M, \0 _" U3 F+ B! e
橄欖油.....適量
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3 \0 f" w5 c( i做法:
' Y, g/ N  b5 K' F" R+ bwww2.tvboxnow.com1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨公仔箱論壇" n9 F. L, B8 k+ }' ~0 M! V6 P
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
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3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色1 H' c) G# B* }/ Y6 K$ g1 \; Q

0 |: v+ P: x$ i6 V( r1 `# ]6 twww2.tvboxnow.com4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成公仔箱論壇# f# O, [  R/ X' g$ i5 _( r2 Q; i

0 P) N9 Z! t2 f% u9 J: f6 qtvb now,tvbnow,bttvb貼士:/ a* X/ E# m& P
紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。2 E# J4 u  U/ u  V/ y8 |. z

3 r2 K( b4 I: W' `0 R; F% Q公仔箱論壇短評:
9 Q. _, u5 W: C6 x$ gwww2.tvboxnow.com紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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