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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S# x9 e2 [1 T. Q
材料:
8 S4 S: _3 M  k4 t  O. A$ v6 P! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉漿材料
! O' }2 C) X$ b) b$ t公仔箱論壇麵粉.....70克
4 ^5 S% Z0 ?- D  t( V9 M2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米粉.....20克
9 D% ^7 @' r3 A- q, |7 E公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙www2.tvboxnow.com5 d9 U( l2 \3 F$ L( ]+ g
凍滾水.....200毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `; Z5 f+ k7 r7 C( x% U
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. l5 j) }! Q& t% {7 A. @海鮮材料" `/ W% U+ B& W2 f' j" n
蜆肉.....70克% T: m* c  F+ G+ T+ }* H8 I
魷魚.....50克
% p. v. H6 p8 K2 f$ N/ X* B+ Btvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1隻(切片)
, d: W2 A$ n/ Ywww2.tvboxnow.com蔥.....200克 (切碎)7 f  f. m; L( E1 F& U
紅椒.....1 隻(切片)公仔箱論壇& A# |( _2 Q+ r
雞蛋.....1隻 (打散)
( a& m  U3 L0 y5 V6 `公仔箱論壇蝦肉.....50克(去殼後)
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+ s8 C4 K: g5 J# u5 @7 J海鮮調味料
- ?$ V% U) \+ g1 N! _" r5 nwww2.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J( e- i+ ^3 B* P0 u
白胡椒粉.....1/8茶匙
, Q. D7 j1 {- G) y5 G8 M- A4 _www2.tvboxnow.com
/ F# B. @; r# I4 d* T; H# o) Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ J! D( Z0 a! Y$ U! t. O
醬汁材料
8 e  O; t0 C0 k公仔箱論壇醋.....1湯匙5 ~3 Y; e( D% c' G' Z
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G+ P5 o- S) {( z
豉油.....1湯匙6 ^& [% D2 R6 q8 ?7 I
芝麻.....1/4 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t0 y% m* R, e9 k  Y8 X
蔥白.....1/2茶匙(切碎)
! Z! k4 Q, ]# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z6 T1 p9 W# L# K
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 L/ G' U% \( p) y: r2 k8 L5 u; Z5 Q
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。
6 I- W0 m+ `( U0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 }8 w2 u' c. K. q
2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。www2.tvboxnow.com$ w2 v! a0 x* s0 Z

7 z& {+ v6 P" o) l: n$ Z1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將洗淨,切8-10厘米長。
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) r3 h$ O2 o* G* e& ]9 Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 紅椒、青椒切片。
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5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。tvb now,tvbnow,bttvb- V+ z: i8 k  C3 s' _9 m# S& i

9 I7 i- o- n9 P3 T9 |) z8 ftvb now,tvbnow,bttvb6. 大火燒熱平底鑊,加油。
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! _* ?: f: g" |% I7 M/ i9 `4 G6 q公仔箱論壇7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。; O8 c* x+ q: w

. R1 v  T0 P4 p8 q/ w& V8 q) h1 l( ltvb now,tvbnow,bttvb8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。www2.tvboxnow.com! M; r; h" o& F* h) J

1 |/ @. {9 l* r( M+ _www2.tvboxnow.com9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。0 _, V$ g5 }0 I: }4 L4 p% h6 p9 B0 f

4 V) D+ T# g9 k, g; p公仔箱論壇10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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$ Z2 H* U" S* w8 D- y/ b) }5 d# Z* r11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。
7 e# b$ ^7 M. A4 L, F7 r9 Q% Q$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m1 S2 V1 [  k/ h1 l7 P- q
12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]" n+ `+ L9 ~# H1 m9 B
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