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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬


5 }2 g% q) {3 H6 x5 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料
7 [( u7 z9 c4 g  c! t2 I3 D% A月桂葉.....10片
' ?2 P# i% [7 B: P' ^" w( Z! n9 Cwww2.tvboxnow.com蒜頭.....100公克2 V; V0 Q% |; [+ R: d
扁魚.....200公克
. i; a- n8 w! J$ D+ d% k1 I. o" I/ B公仔箱論壇蝦米.....100公克
5 w2 ~! T1 v. k; r( }2 [5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生粉.....5大匙公仔箱論壇# a1 _8 v9 a6 O$ w
五香粉.....3大匙
1 @* P/ ^5 r' h: }5 Uwww2.tvboxnow.com紅椒粉.....5大匙公仔箱論壇9 Z: j5 }1 V9 \- A* Y, j  u
沙拉油.....1000cctvb now,tvbnow,bttvb& h# I4 w+ f: T, M* G
紅蔥頭.....100公克
  y) R  [* c  H4 N$ wwww2.tvboxnow.com洋香菜粉.....5大匙
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作法
# }" V- N6 ^& J' _) u. \! x7 itvb now,tvbnow,bttvb1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。
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2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。www2.tvboxnow.com* O" T7 K+ {! u# @/ }
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3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。6 c6 P9 K2 _* v, ^4 E. {4 C
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4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。" T. f* L' A9 S. o/ S

4 j# T# s# W6 g- F9 K' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。0 B1 i" Z! l) y  a3 Q* H! m. W, V
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6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。
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