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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬

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材料
! Y/ M9 V& k7 f9 l- m( H% m月桂葉.....10片www2.tvboxnow.com/ D1 t) p/ F* o
蒜頭.....100公克公仔箱論壇+ C. ]( `) s  ~$ w, b
扁魚.....200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \" w! W+ a. ?$ W# {
蝦米.....100公克& d4 T- l$ o, c+ j0 ?% k- \
花生粉.....5大匙公仔箱論壇% U' K& |6 [* K8 Z" B! z+ J
五香粉.....3大匙
# k: X& o5 c3 c( S& Rtvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉.....5大匙
. o2 g5 E/ J  J沙拉油.....1000cc
; \/ ~( j7 o' [/ w) iwww2.tvboxnow.com紅蔥頭.....100公克# `8 L8 O( A4 W7 p; B
洋香菜粉.....5大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m5 {! [$ m9 W. H! a
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% e$ }* P  a  A9 s" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇9 k$ ]( }" I) ~4 r3 q; n
1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a, A2 A" D0 l/ e2 ~4 H8 U8 @

5 ~( s1 g8 m7 t% Q+ p: Y, rtvb now,tvbnow,bttvb2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。
/ Z/ V  ^8 L/ O3 i7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W( R  _6 R$ G& j  q! H3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。
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4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。
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, L( C7 m" n( u5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。
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6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。www2.tvboxnow.com* M" d3 u& ]% F9 E9 m

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