標題:
[中式食譜]
原味沙茶醬
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作者:
nt1972
時間:
2016-1-5 04:58 AM
標題:
原味沙茶醬
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材料
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月桂葉.....10片
) u/ E( _# N. @3 ] v. I) B/ z/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜頭.....100公克
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扁魚.....200公克
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蝦米.....100公克
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花生粉.....5大匙
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五香粉.....3大匙
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紅椒粉.....5大匙
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沙拉油.....1000cc
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紅蔥頭.....100公克
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洋香菜粉.....5大匙
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作法
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1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。
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2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。
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3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。
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4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。
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5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。
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6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。
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