標題:
[中式食譜]
什錦蔬菜焗飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-5 04:58 AM
標題:
什錦蔬菜焗飯
www2.tvboxnow.com. K& w$ V; d% |
材料
0 J$ P( v# D% W+ w; C: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白飯.....120公克
www2.tvboxnow.com B9 p1 P' C! i8 I
起司絲.....50公克
$ @' Q- y, ]% T1 h0 Pwww2.tvboxnow.com
蘑菇片.....20公克
5 k# n, }' V x" t( h公仔箱論壇
袖珍菇.....10公克
: r* c+ l: J4 G0 |8 H2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生香菇片.....30公克
+ r) x3 w# n- b* z; g4 Atvb now,tvbnow,bttvb
紅甜椒塊.....20公克
" M) ^, x# w% E/ p
黃甜椒塊.....20公克
# o$ u$ B0 o9 L+ [) P公仔箱論壇
綠花椰菜.....10公克
www2.tvboxnow.com) q1 Q' {/ `6 r! g4 s
8 E6 d) j2 l; F: \. O
( t. S0 g. i8 @
調味料
. b6 }7 x/ f$ l. f& M; v
鹽.....1/4小匙
3 F) a: d/ h* w$ P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a6 D/ ?8 ]" T& T) w) i3 X/ v
7 q* @, h- i& a, \5 ]. E- `
作法
/ ?9 Q: o! Q: M
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜,放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
. s5 F/ D8 H, |
* o7 q' M& x0 C: x( T- |www2.tvboxnow.com
2. 將作法1的材料和白飯、調味料拌勻,盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
4 s: _8 `9 C- j) R: B. O4 Y公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |7 {, i4 r) d$ x/ I5 M& W
3. 放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
! ? I8 b' N: S5 c) O0 E- B" F公仔箱論壇
k2 T% a/ J. D
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0