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標題: [中式食譜] 炸醬炒高麗菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-7 05:12 AM     標題: 炸醬炒高麗菜


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鮮香菇.....朵$ J* ]" _( u" K) W* U6 p# J
蒜片.....5公克
' c5 ?$ y  w( V4 d9 N  n7 [1 r辣椒片.....5公克9 Q2 ^, l( p" y/ J* y
芹菜段.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb; L* W; J) v% x1 ]( ^
高麗菜.....400公克
3 n6 ^( ]: W  z紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇# d) F" z1 }9 q6 s8 n( d* U0 n

* b+ d9 S( W: ~; Z; ^% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 P6 t# q" s6 G& B
調味料
1 R% w. x4 V3 H, K; Itvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許公仔箱論壇# u9 w& S+ m# v+ _! P, Y
米酒.....少許
2 O- C5 D2 F1 M0 S8 {7 i3 Itvb now,tvbnow,bttvb炸醬.....1大匙1 ~  T- c9 ^" b1 l" h) N; ^# Q
雞粉.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 h9 Y9 f- f0 f  z- ~+ S$ V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X  \4 |- N/ V. n3 L* [

/ ]% s. N) |* z) `! ^  y2 otvb now,tvbnow,bttvb作法
& L3 q% @6 D9 }: G4 h& ?6 x* S2 Bwww2.tvboxnow.com1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘,再放入芹菜段略燙一下,立刻撈起瀝乾,備用。
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( }" b2 W4 V- [4 o2 A2. 熱鍋,加入1大匙沙拉油,爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片,再加入炸醬炒香,續加入作法1的材料與其餘調味料,拌炒均勻至入味即可。
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