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標題: [西式食譜] 鼠尾草西西里豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-9 04:45 AM     標題: 鼠尾草西西里豬排


+ z8 M$ N3 r) |' a公仔箱論壇材料# P3 i8 Z$ t: Q  z
小里肌肉.....3片公仔箱論壇$ ?+ R0 [6 f6 e! O
新鮮鼠尾草.....6片公仔箱論壇3 e3 v  m1 p' ]9 V5 A
義大利風乾火腿.....3片www2.tvboxnow.com  S9 I6 e2 K8 X" G* c& c
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/ c6 o3 t4 F8 Q6 f. K- F調味料www2.tvboxnow.com# ^! {1 _4 Q4 k& G
蕃茄醬.....2大匙
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9 M% _) x) k, X  V# P4 Q( n作法
; F$ W$ r, L3 m9 w+ C公仔箱論壇1. 小里肌肉(即豬腰里肉)先用刀背或肉槌打平成豬排,每片先鋪上2片鼠尾草,再鋪上1片生火腿薄片,利用肉槌較平滑的一面輕敲火腿片,使火腿片與鼠尾草黏附在豬排上。www2.tvboxnow.com+ X0 U3 C9 G* N4 F2 }8 Q
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2. 用橄欖油將豬排雙面都煎熟後盛入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb9 k6 Y' }9 C: M; }- W5 w2 w% H
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3. 將所有調味料放入煎肉排的餘油中,用小火慢慢熬煮成濃稠的醬汁,淋在肉排上即可。- X7 i% p3 L# k4 E# [

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義大利風乾火腿(Parma Ham)可至進口食材行購買,因為味道很鹹,所以一定要切成薄片喔!
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