標題: [冷知識分享] 【九招遠離乳腺癌】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-9 02:01 PM     標題: 【九招遠離乳腺癌】

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１降低食鹽攝入，放棄高鹽食品；
' V; {( t1 y! H) M* q5 e6 M8 g0 d２早晚一杯牛奶；
) S9 v* E  I+ N' Q  J+ i9 n3 i4 s公仔箱論壇３每天喝3杯白開水；
2 }' `# x9 D( b# X3 p公仔箱論壇４多吃新鮮蔬菜色拉；
/ A7 D5 ~3 s8 k4 l( O2 M) ^: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５粗糧細糧搭配食用；
  p$ W1 Y9 `- c) }1 i" W) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６每天食用豆製品；/ E3 {5 u( w  `) k
７堅果、種子類作為零食；tvb now,tvbnow,bttvb; q7 }! Y% o; i8 t: h
８每週吃一次海帶；tvb now,tvbnow,bttvb3 h) k# u8 u  v. T! _
９戒煙、戒酒。
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