標題: [中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-11 05:19 AM     標題: 班蘭葉蒸烏頭

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材料
1 \; g, u7 t- d# f$ F公仔箱論壇班蘭葉.....4塊
- W2 d3 ^+ W6 w7 s" Vwww2.tvboxnow.com青蔥(切絲).....2條www2.tvboxnow.com3 k4 ]4 o% i# q6 Q5 z
烏頭魚.....1條（約475克）
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: o2 f7 U& G( t公仔箱論壇做法- R' W. V, ^5 d5 @$ |: v! L/ c
1. 魚剖淨抹乾。
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。' ]  s$ y# q, W: c
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇* D$ @( K% v& p. }0 x* @' m
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。9 H6 `1 M" O# k, V! g  S* J

+ b. @- |& `0 S' O9 ^4 }* ]5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。tvb now,tvbnow,bttvb! ^: C2 T0 v, {  l/ J

+ x1 p% u* ]8 o/ s! ^5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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