公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [文章轉貼] 如何無恨地分離？ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-11 06:39 AM 標題: 如何無恨地分離？

她與男友一起一年多，兩個月前吵了第一場架，主要原因是一直以來因為工作壓力，未能好好處理自己的情緒，低落時常常第一時間找男朋友訴苦，那天說了些話惹惱他，令他忍不住發脾氣。
tvb now,tvbnow,bttvb  }- o$ x- s" u9 {
她說：「冷戰了一天，他對我說原本已有分手的念頭，現在應是時候了。我聽到後崩潰了，不明白為何他這麼快便放棄這段感情。以前他也有過不顧及我感受的情況，但我倆會一起溝通，尋找解決方法。可是這次他的態度變了。事後我開始後悔，也知道自己太過分。讀了素黑你的書，也跟不同人談過後，才知道原來男人真的不能承受女生過分的擔憂和多愁善感。現在想通了自己的問題，知道以後遇到不開心的事情時，會先找朋友傾訴，不會再一下子向男友連珠炮發。」www2.tvboxnow.com  r. W2 ?6 b: F( A( Q

怕收分手短訊公仔箱論壇9 Z' w3 Z& O1 t! N, T
「這個月來我每天都不斷自我反省，還做了很多小禮物送給他想補救，知道他的新工作給他的壓力漸大了，我也沒說甚麼，盡量給他更多私人空間。這陣子我們的關係是有進展的，但一天我送了一張心意卡給他後，他便變得愈來愈冷漠，好像不想跟我說太多話，不想溝通似的。

我擔心了好久，前幾天他終於跟我說我做得太多，反而給他加添了壓力，我感覺到他似乎對這段感情愈來愈沒信心，我不知道為何會這樣，也不知道可以怎樣引導他才會跟我溝通，一起解決問題。我最害怕的是他會突然在WhatsApp說分手。」
tvb now,tvbnow,bttvb; P# i' E0 `( h: Y6 x0 i  D/ A
她續說：「其實我真的不想分手，很想可以繼續跟他在一起。我到底應該如何做，才能挽留這段感情呢？我明白死守是沒有用的，但更不能接受分手，每每想到分手的情境便很痛心，獨自在哭泣。但我也要作出最壞打算，假如真的要分開，到底怎麼樣的分離才可以讓雙方都沒有恨，對我、對他都帶來少一點的傷痛？我又應該怎麼預備這一切，令自己盡快脫離傷感？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L$ n9 X; g# H4 n8 y! C) b) |
公仔箱論壇" d# G  n3 W0 t/ c# s! B
懂得管理情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g  ?; Y! d: ?1 r
為分手的前後預備好是成熟和勇敢的表現，起碼你不會因為自欺欺人或死命執而更傷害自己，為雙方製造更多壓力，令關係變得緊張或醜陋。分手是一門藝術，也是一種修養，傷痛是必經的過程，但傷痛過後，應該是成長，和更紮實的生命力，從愛中看清自己的缺點，和真正需要的生活是甚麼，避免因為愛而失去自己。
公仔箱論壇6 b! @0 F! B/ u8 u, {( V
放下偏見和執，認真地約男友進行一次坦誠和深度的溝通，剖白自己在這段關係中付出過的，做錯過的，沒做好的，想努力改善的一切。自己先走第一步，希望對方也能打開天窗說亮話，好來好去。別數算對方的不是，好歹也應感謝對方給過自己的幸福，以祝福對方為本，和平地溝通過後，還是要以分開完場的話，也沒大遺憾了。
tvb now,tvbnow,bttvb6 p7 B; {- r4 O3 g
分開後積極投入自愛的生活，調理身體，哭過後要懂得管理情緒。不妨到外地走走，過為自己而生活的清靜日子。也可以跟疏遠了的親朋多見面，參加群體活動，這可避免太多亂想的獨處時刻。當然也可以更投入工作，多做運動，和身邊關心自己的人，一起煮吃，分享溫暖，自能盡快脫離傷感，重整人生。
' M1 C# d6 V/ m2 Z3 u

作者: fdre214m 時間: 2018-5-8 02:32 AM

感謝大大分享  棒級了公仔箱論壇0 W2 t' r) l; ^% P: b
公仔箱論壇+ d& z, [2 b5 T$ I
www2.tvboxnow.com, J9 O+ x3 Z2 H% B& X: X
7 _9 P; |: j. b% _6 V8 w: T

( l, ~) n7 X$ y
0 r" l$ H! |2 R3 q
tvb now,tvbnow,bttvb/ F. ^1 R% T2 A' j' G" d6 N
公仔箱論壇/ ~2 A$ V& w3 ?# B

公仔箱論壇) i5 ?9 M" V7 ?6 a8 n

. @5 O) r/ ^' ]6 R

www2.tvboxnow.com& {3 @* d& B7 K# m- e3 x
公仔箱論壇/ M; n7 ~6 z, ^$ ]8 g2 J6 E
+ P) w8 t& J2 A0 U: K* G5 P

www2.tvboxnow.com8 c. [/ t! f+ J' c

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \; z. B" R# p0 ]

) G4 _  j( I$ @* r7 t, G
www2.tvboxnow.com' q: S( b, N6 a6 O

      www2.tvboxnow.com' w8 K7 |& h2 }8 W7 x

www2.tvboxnow.com% H; n+ `: p2 l" z" R5 G

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [  Y$ a  Q# {4 r5 f. ]5 d/ B- ^

tvb now,tvbnow,bttvb  n$ [1 I$ V9 ^- `$ R3 O  I1 d- H
www2.tvboxnow.com& @# I1 w; Z5 X# k! j4 I# i
公仔箱論壇. H( x" c7 O# e$ u  s8 P& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D9 d$ y6 d: h! g* c5 L

作者: fdre214m 時間: 2018-5-8 02:33 AM

感謝大大無私的分享唷~~~

公仔箱論壇: T9 u$ K+ h7 B& e2 }' K2 v; U

公仔箱論壇1 M! s7 @# L3 l/ @: A, ^6 n$ ]
+ t& C  e- l) [

公仔箱論壇7 C+ r7 a5 e! H* ^
tvb now,tvbnow,bttvb" m$ Z* D5 ?9 X& s* L; G2 C

( ]$ }% H5 o" c; p2 ^

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u/ b/ K5 I3 R3 q1 s8 y
www2.tvboxnow.com# @* f$ D% I& r7 _! s; I- d

- o. A& T: }# u3 n% J- ~. c
+ J; E  `' X; R3 ^; D$ ~

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O# Y4 B7 @) j$ [

公仔箱論壇( u# [8 \9 o2 a

www2.tvboxnow.com2 F! N: Q0 I. |, q) Q$ q2 m


tvb now,tvbnow,bttvb0 x4 |' |' Z. `& X4 \6 a$ k' m
2 B' s* d" Y( p! X& o, @2 s0 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u. I/ b# u* v1 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U4 N, N; n, L$ n; j, O
公仔箱論壇; m) z. ?5 V( b) X5 l" r
- [" w* _; C3 \2 U4 |! d  ^0 l
: S) e/ q  w; ]( A3 q
公仔箱論壇; i7 U- L! H1 ]; U

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D: V& F" N& G) `: C$ q
tvb now,tvbnow,bttvb+ B) R- [& E7 I- {, O

作者: wongwh 時間: 2020-5-19 07:00 AM

無恨地分，就是不要太在意過去了

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)