標題:
[冷知識分享]
【睡前五件事使人更長壽】
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-12 01:35 PM
標題:
【睡前五件事使人更長壽】
: r3 D' E! S7 {公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com* k9 c, d# D# v% A5 l
１喝杯加蜜牛奶。
tvb now,tvbnow,bttvb4 H$ B* n( \( v' O# }5 a! o
9 U6 M- r5 H% z& ?( d公仔箱論壇
２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
公仔箱論壇# s+ W- u4 f1 H, I: c" z% D6 i4 c. h0 a8 A
www2.tvboxnow.com/ `& S. [9 S* R: O) c+ ?
３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [. S" k% P, d3 e" T5 ?
- m' m& l7 b# ?6 t8 N! W
４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?0 B- l* P' f$ c( [
3 V6 U% v3 Z/ X公仔箱論壇
５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。
k, c' D; Y/ g8 s, E% \2 J6 H
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
