標題: [藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-13 05:03 AM     標題: 強肺健脾大口魚乾湯

材料：4人分量
) h2 s! W& P$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻公仔箱論壇* T1 K) x6 ~, i+ @- L2 N
強肺，治咳，滋陰公仔箱論壇6 J: p6 j/ M: |. v% T+ S+ z0 ?
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
5 Q5 c* p" X# Jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i( k( U6 \* I( a+ q9 w! U& X
2）眉豆2両公仔箱論壇3 w  z5 E# o6 b' H
健脾祛濕
5 b, z7 F# I6 m2 H, M- W
* p" D( l( ^2 u3 ^. m! Ctvb now,tvbnow,bttvb3）節瓜3個
9 S: M; t" M+ s* E. g生津、止渴、健脾5 {# n' ^+ X) [, x

1 c1 x* M! Q7 S! J+ x4）雞腳8隻, k7 a/ R8 `) r; r" w
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚" K9 [# _8 H5 r; o
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5）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb4 y" B9 d+ i  E1 f

) q( L& u7 n7 n4 r( z! C; p% s公仔箱論壇6）薑4片
9 ]" D. }$ W) y/ c3 Y) j# [: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驅寒、辟腥
1 @+ `! G' e) J2 l+ ^
# u' L; z7 o% N6 g) H: d公仔箱論壇Steps
) P# d8 F: b. `7 S" ~( vtvb now,tvbnow,bttvb1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
) |, a3 x1 f& atvb now,tvbnow,bttvb: D! @4 X/ C6 ]4 d0 P. o
2.眉豆用清水浸約20分鐘; W9 f/ A9 f# Y' U2 z8 f
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
7 E' Z& z. D) c7 S: {7 ctvb now,tvbnow,bttvb
/ x# d; i5 o! ]www2.tvboxnow.com5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘. p+ T( z' l& |

& \6 M; q% Q& X- |( stvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
# U" Q5 `, T1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r4 K1 j7 Y4 c! D' v4 t4 |
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香

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