標題:
[中式食譜]
砵仔蛋焗魚片
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-17 05:32 AM
標題:
砵仔蛋焗魚片
$ H; D6 w6 [; D: A- s
材料
1 A# E! ]/ F. ^) r6 }, p
蛋.....3隻
Z1 I% X5 D( N. O6 m9 O4 ~$ Otvb now,tvbnow,bttvb
油條.....半條
6 S* l: j6 M" S/ l# q5 E5 B
水.....150毫升
tvb now,tvbnow,bttvb J1 o/ D- e" o! P+ D0 C! k. i) {
鮮魚肉.....120-150克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |9 o' @) z: Z# @8 o1 b- r
免治半肥瘦豬肉.....50克
公仔箱論壇: r5 _2 `4 Y, @6 \$ d
www2.tvboxnow.com0 Y/ s8 G! D5 g
調味料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a8 H$ J% Y* w2 ]- y' ~
(魚用):
2 `: p# ]- b7 Q
鹽.....1/4茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb: U! m. j" {# W5 C+ ` B! ?8 L
生粉.....1茶匙
* c. @0 b3 w' p% v* z6 C
胡椒粉.....少許
公仔箱論壇 q& |: F' p6 f% f
( F; x7 K# N; ~4 _1 b5 |/ t; a9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J. }8 O G1 f( c; M& |) L- E- v公仔箱論壇
(蛋用):
9 J' r6 m z" |1 s, z1 T2 e4 J- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
油.....1茶匙
9 f5 K1 i2 J2 V8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
麻油.....少許
) |0 O, ~/ v. ^
鹽.....1/2茶匙
: B& q' d, c& N8 I) Z7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I8 w N% D/ \0 r" P
1 n L4 c' u/ h; I! t- A
做法
' F9 c: W' |. k# `5 L9 b m
1. 油條切片。
; y* V9 [7 U& q. C
公仔箱論壇 w4 D0 c9 _& c& x; s
2. 魚肉切片，調味後醃一會。
0 c/ N; F, Z( F4 _
tvb now,tvbnow,bttvb& f" ]9 {/ M) x( `( f
3. 蛋與水拌勻後調味。
3 D3 A, v; w# u, ?9 e5 ^4 i
. K' g$ d' n) Y0 T. i
4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
/ o' G, v- }% q- H( W/ q5 Stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k2 @8 e7 v6 y
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
1 u" y7 H2 t8 E0 l4 d
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
