標題: [生活小百科] 老年人如何選水果有益健康 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-20 04:03 PM     標題: 老年人如何選水果有益健康


6 r2 ^; J4 Q. Q) [" T. N  Y+ s$ `: a- M公仔箱論壇經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
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+ x! \6 @4 I: M0 B& w6 J/ l5 Rtvb now,tvbnow,bttvb經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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* l7 [( m7 E+ Kwww2.tvboxnow.com經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。www2.tvboxnow.com6 l! P, F1 s6 }' o" G3 C$ U
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患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D5 M( {! @8 F. N0 e* G5 n

% ]' Q; q+ m( t- N; C5 }9 Wtvb now,tvbnow,bttvb患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
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' m4 ?8 _: R8 H# Z公仔箱論壇患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。  n1 m- l& O) }9 U+ Y
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患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。www2.tvboxnow.com% _' w! Y% `5 ^; w) T; J5 L
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