標題: [健康資訊] 6種垃圾食品的解藥，忍不住吃零食記得吃這些解藥！ [打印本頁]

---

作者: tager617    時間: 2016-1-22 11:54 AM     標題: 6種垃圾食品的解藥，忍不住吃零食記得吃這些解藥！

如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞虫的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的。其實採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。一起來看看吧~1. 油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致”老年性癡呆“等可怕疾病。
; A$ v  ]5 D& j* ~& S! a) D" N. C: r
5 Z; m9 V/ O8 D/ _tvb now,tvbnow,bttvb7 A1 E* |3 P0 \- j3 [. J

: t5 r2 }. R/ q解物：豆漿如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。
% j- @$ y+ K" Y9 O* Pwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com* a) r* M4 M  s. m: X% ^5 L
www2.tvboxnow.com5 ?) O! v% @% J6 K

3 B; ~% E9 |: G. Zwww2.tvboxnow.com2. 酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。
* J3 W+ q$ k# w公仔箱論壇
, O: i  U  q8 K8 \解物：獼猴桃科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。
* l/ n( Y7 Y. Z) Z( B: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, B3 F( {4 O" f  ^

+ R$ d* n2 k: g# Q$ ?+ j+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q5 Z9 l5 u0 V: K7 v9 K) U5 M+ ~* L+ T
3. 鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期醃製在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。
& q+ W1 f3 g" ?/ R! s# _9 Z/ mtvb now,tvbnow,bttvb
  S7 g* m/ ]3 u4 wwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com$ w! v5 v% I2 F( w3 J* m
www2.tvboxnow.com: P  x7 j' q. @7 a3 f4 t! A# k% D
解物：綠茶經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹製時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J; ~$ m: `% [/ _* H

& p. `1 \9 k4 t( {+ o+ Y# ytvb now,tvbnow,bttvb4 A( G1 e. }2 I# h1 i
tvb now,tvbnow,bttvb6 m8 i! ~! W9 N; C5 o
4. 火鍋對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加​​重症狀，增加複發機會，長期反复，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的”卟啉”物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。" Q# z% H4 R- [5 w+ q

" y1 |+ U% _  }0 @$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }% _1 m5 \& O& q# X8 N+ h& b8 V

4 D1 R# O9 F  g公仔箱論壇解物：柚子如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。www2.tvboxnow.com! V" _) j7 \# f& v- b0 B; K- p% S
2 R8 c) p3 j' o; ]7 |( S. Q

7 S  Z3 B- i; D( I3 |/ T2 [1 U公仔箱論壇
- q( w3 O3 K5 C6 m5. 烤羊肉串街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。
  O: P, o- ?% Kwww2.tvboxnow.com  a2 r' N6 @( P! h& H" p; r
, i! s+ [' i7 H5 x

( s) r' x( N3 {! Vtvb now,tvbnow,bttvb解物：烤白薯如果你在有一定衛生檢測標準的店舖裡食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。! e" N* i# S! ~3 y. m/ N" d

. r" T( z; }2 E. G( J; Ctvb now,tvbnow,bttvb0 ?2 Z' X% o, a2 N  t: M* Q
公仔箱論壇- ~* H% _" G$ y# B9 {
6. 皮蛋不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。- f% F5 l) m! \

: |8 \2 [  U0 Q" Kwww2.tvboxnow.com
0 V: S5 a0 S" b9 _' i1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
( S% u; I! v5 B0 t5 R  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解物：豆腐“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H) `1 m: I# g: m

/ K6 A" e& ~, N1 s: Y& f! ]- |% [www2.tvboxnow.com

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0