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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷


7 p1 Z7 F  m: @- \, j' M, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇) F$ N. v0 I( C
西芹.....50克[切幼絲]
# F4 ~8 u4 E* [- J; ~6 Dtvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]公仔箱論壇# V! S8 q) s( C
西冷牛扒.....250克[12薄片]
1 g# O' ~0 e1 t2 w) n+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {% |) \7 i4 b8 T( R
tvb now,tvbnow,bttvb3 i0 p9 A  A# Z

7 m& C% N- G% ^: {* T( ctvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇; o& M0 Z, c5 Q* P
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇7 L! p$ B! i. p: z( M: L+ k0 g# E
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇% ?7 ^! F* }8 H' ~. ^/ t% N
舊庄特級蠔油.....2茶匙3 s1 J2 q- C# d; ^7 c

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' e* Q3 z* F7 r+ I1 x芡汁公仔箱論壇6 i  m0 W1 B; v
水.....5湯匙
9 U; c( `* R+ a' Y& g3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
  }+ Q4 [8 r* j; @2 E1 e海鮮醬.....3湯匙& u' h3 y6 l4 R2 D: o; `
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
/ I6 b& \" V( c4 f公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇' G2 d+ J) l+ R8 f8 Y& z

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9 p& R/ k) a( a% i; `( U: ~2 a) L程序
' j9 c1 o) C* }& E牛柳與醃料拌勻。www2.tvboxnow.com+ u, {) W' n; Y7 R* [
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。$ a& P: |; ?& K4 {

9 z0 b- C3 I1 P  U9 xtvb now,tvbnow,bttvb用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。www2.tvboxnow.com$ a, I* k: O+ `% J
tvb now,tvbnow,bttvb1 J5 D+ n3 @# ~3 h7 f8 I, i
燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
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