標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷


9 e2 m9 s7 k1 k6 c2 `4 e4 X2 t+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 j# F8 d5 O9 i9 ~, D6 o9 D. _公仔箱論壇西芹.....50克[切幼絲]
: D% `. [6 }. v! f9 X' b  A甜椒.....1/2個[切幼絲]
2 ?. k6 \5 i/ z5 N8 i  ~www2.tvboxnow.com西冷牛扒.....250克[12薄片]
  J) F$ T3 P1 Z! `  Jtvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb9 ~# H: ]* C: q6 d& K! G
公仔箱論壇6 `) i2 G, O% P; [( l& B. x
www2.tvboxnow.com8 D6 m" h- a- L$ I* u! Q1 k) S
醃料www2.tvboxnow.com3 c! t: P; U, o4 E
粟粉.....1/2茶匙" s) W( p( H5 l% X
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇  l+ ~; S5 A; y
舊庄特級蠔油.....2茶匙www2.tvboxnow.com" j' M" F4 U4 h$ v* \% ]0 S

' e1 V0 K3 O* s# `& O+ F5 ]+ l/ u$ r, G0 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ `) M/ `+ F: M1 X+ U+ P
芡汁' ?6 e* |6 D0 @# p) i) O
水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& F4 t9 z+ I6 [0 v; L/ m. T% K" h
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |  n1 H6 L: l+ @* ]- `
海鮮醬.....3湯匙
0 Q5 d- W" Z1 d5 |; vwww2.tvboxnow.com蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
8 w- \$ g8 Q5 b1 V$ ^舊庄特級蠔油.....1湯匙
* o' f; u! q5 l9 {www2.tvboxnow.com公仔箱論壇1 D, M; y( G& [8 D
) Y3 a; p8 T; J' j, I$ \
程序
8 d+ d# A) I& g! Vtvb now,tvbnow,bttvb牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j4 a0 n3 p! F4 N

- h9 Q2 f0 H9 [2 f將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。+ u" L2 S) _, c/ z; v

& }  v- j( L- Z' T% B# s6 D9 o* n; Z用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。www2.tvboxnow.com# H' ^' r1 l: E3 |5 w' G! y. _
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。3 V: f  B, E7 C' p) a

1 c& e1 b, T7 V  Q# U; G8 Kwww2.tvboxnow.com

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