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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷

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材料tvb now,tvbnow,bttvb! g' V9 y: Z3 t9 y. O6 V
西芹.....50克[切幼絲]- I+ M  E) v; o
甜椒.....1/2個[切幼絲]公仔箱論壇9 w: l# K( o" l, v6 _: O6 I
西冷牛扒.....250克[12薄片]; {& F/ e+ t# ]0 }" C" A
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
6 R0 V  N1 B$ x& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q0 K( p1 p/ v5 D$ S& X, L: ~
2 i: Y. j6 c( h9 c1 {公仔箱論壇醃料www2.tvboxnow.com- q: b; l3 C: l1 W3 M- f. K2 g
粟粉.....1/2茶匙( X3 c2 u+ A: C7 m( t
純正芝麻油.....1茶匙* l: |2 w: l$ o5 O+ O
舊庄特級蠔油.....2茶匙
2 Z( K. F+ D* I; O, L公仔箱論壇
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芡汁) N& h& `& c& d! R( e
水.....5湯匙www2.tvboxnow.com& i) _' h% Y. E& T# |
粟粉.....1/2茶匙
$ S% R! J3 d" W8 r! w0 vtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙
/ M6 }$ C/ X# f5 f/ }蒜蓉辣椒醬.....1茶匙www2.tvboxnow.com* Y6 \3 N& A, ?# @9 i6 Z- P0 v4 `1 Z
舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇* f6 _" e2 n$ Q2 S) b$ c( l0 E

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牛柳與醃料拌勻。
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3 b  i$ g7 X" b' n  _將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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' m% x9 V9 W, c( t5 H8 Q8 xwww2.tvboxnow.com用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。
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. n" H' Y, V' j  x燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
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