標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷

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材料www2.tvboxnow.com! }  N/ g9 ~; W) ]+ y8 q% W  u
西芹.....50克[切幼絲]
! S1 i5 n% d3 k: ]8 Vtvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]www2.tvboxnow.com6 r7 _- U8 {" W+ R7 e
西冷牛扒.....250克[12薄片]
1 i9 s1 y9 ~) \公仔箱論壇甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb. N# R2 F, P6 F- Z, U
公仔箱論壇6 _; H$ g  B5 m2 k0 \0 h; V/ M
www2.tvboxnow.com9 f0 v7 ?% M! A4 _# L+ |8 b
醃料
. i- D+ h% O7 G$ C公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 E7 c0 s- I' X
純正芝麻油.....1茶匙
9 b8 c6 k& [, y$ D8 K, q公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2茶匙
0 _5 o" N/ m  a) M. A, G8 s- O公仔箱論壇  L$ l- d0 J  y0 y. f4 r* o

8 W4 N( S1 ]/ @+ _* L7 \4 X  o公仔箱論壇芡汁
9 V, b. d5 i% I- \* @: p公仔箱論壇水.....5湯匙
) o$ [/ _. d2 v  V3 q公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o8 \$ H! g' m- |( d
海鮮醬.....3湯匙
0 U, l7 a: I/ i" P  _蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
6 V% ]$ N9 K# {! k3 P3 utvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙7 T- f7 [/ B! O7 h$ O
www2.tvboxnow.com8 {5 S  p8 g3 ?. t' D
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c/ c1 q# i. D) x0 T# G
牛柳與醃料拌勻。, f$ n1 N5 O& D
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。: t" A2 _$ r, r, q+ K2 X: E) C
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
8 W# k5 f" B- V: p9 pwww2.tvboxnow.com
( e) G& |4 _0 j( z( d! J, P, Y4 etvb now,tvbnow,bttvb燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
, g) g2 G4 T( rtvb now,tvbnow,bttvb
' v9 N4 G( t5 ^5 G' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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