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標題: [中式食譜] 糖醋肉丸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-29 05:26 AM     標題: 糖醋肉丸


4 s# W0 ]! R+ g& swww2.tvboxnow.com食材
0 Z  r* [  ]  ^! F4 b! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....300克www2.tvboxnow.com  }* y: M8 F0 W1 W. n
彩椒(切塊).....80克
( K$ l0 I9 d4 }& j0 h& Z" etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥(切塊).....1/2個www2.tvboxnow.com1 V7 Z* G& w) |/ h8 _
新鮮或罐頭鳳梨(切片).....80克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K; u# ]+ b% t, z  [+ B2 b
tvb now,tvbnow,bttvb0 Q" F, N- m" |( }
公仔箱論壇8 s, d$ a, o1 [+ C6 R5 f
炸油
/ a# |1 s6 z2 R5 u4 ^* q9 G6 @+ V2 K植物油.....適量
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: Q! \. C6 s6 q2 s+ i3 D( K8 iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z/ d: h/ \0 w4 C' b
調味料
0 q0 F0 p3 I) \' T/ Z公仔箱論壇醋.....3大匙
9 ~+ W1 p8 C6 J6 ^! G5 e水.....3大匙- ~- L& J8 L! I% P  |# G$ X
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T) P. P7 N7 B/ I+ Q) s9 `5 W0 ^4 v
砂糖.....3大匙
! F0 Z: R3 m! V4 N2 J0 ?蕃茄醬.....3大匙5 f0 u: i) ~( G: d3 M$ _7 X
太白粉.....1小匙
$ v7 C7 N, P- S0 M5 u+ m+ K3 ?公仔箱論壇www2.tvboxnow.com  X; [/ j' }0 T5 E1 T

; R8 q6 n0 ]7 `醃肉料公仔箱論壇- y2 F4 ~* {" s  l; ~
醬油.....1小匙
* e. Z  k/ ^) `0 s, Lwww2.tvboxnow.com薑泥.....1小匙www2.tvboxnow.com9 R& d3 ]0 e* d
蔥末.....1大匙
3 A5 V- `% D% f5 p1 v太白粉.....1小匙
1 }* O5 M  w4 {" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋(打散).....1/2個www2.tvboxnow.com! g2 i/ y0 M) [( h: N% a4 Z. x

) [1 d/ A) M4 u( s+ C  [" D' r公仔箱論壇公仔箱論壇& N4 D8 }# `3 G( H; ^
作法
+ c' h  x9 l3 a8 m( p. S, a; X$ R5 M* Htvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y9 M3 `7 B! j( ^$ O7 [

' r1 X# ~+ X: ^* Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 將步驟1做成10-12個小丸子1 @% r( ^; Z2 Y0 N
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3. 將調味料所有材料調勻備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^  [/ B+ ^4 `8 E9 z0 Y
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4. 將鍋內的植物油燒熱後,放入步驟2,用中火炸至金黃且肉熟後,撈出並瀝乾油分(此步驟可改用半煎炸或油煎的方式)5 M$ L( Q1 }* `$ x+ \
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5. 在另一鍋中,倒入少許的油燒熱後,放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
0 u1 q7 a- w3 J$ E% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C. X1 a- N; \+ Z4 B
6. 倒入步驟3拌勻並煮滾www2.tvboxnow.com: ~; N% M. M& R7 |) N

$ S- e: B; ~: R4 B+ f7 d公仔箱論壇7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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