標題:
[健康資訊]
喉嚨痛 速殺菌 防感冒
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作者:
nt1972
時間:
2016-2-2 04:36 AM
標題:
喉嚨痛 速殺菌 防感冒
迷思調查 35%民眾信偏方
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一位家中有三胞胎的爸爸,剛開始喉嚨痛不理會,結果竟傳染感冒給三胞胎,三個寶貝不僅輪番發燒、晚上也接連咳嗽到嘔吐。雙和醫院耳鼻喉科主任趙品植醫師昨日表示,若在初期喉嚨不適時,使用含碘的噴劑或漱口水,可降低口腔內病菌,預防感冒或避免症狀更加重。另外,根據一份針對全台千人的感冒迷思最新調查,發現35%民眾會聽信治療感冒的錯誤謠言,而且知道愈多謠言的人,感冒天數愈長,甚至有2%民眾曾經感冒3個月,十分誇張。報導╱張雅淳、林明佳
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根據一份針對全台20~49歲的1000位民眾所做的最新調查,國人平均1年感冒2.7次,總計約49天;高達9成5民眾知道喉嚨出現卡卡癢癢或吞口水會痛的情況,就代表快要感冒了,但會在24小時內處理感冒症狀的人卻不到4成;而且有35%民眾相信各種感冒偏方,例如煮可樂喝或用濃鹽水漱口等,由於不能正確殺菌,所以相信偏方的民眾感冒時間大多很長,有的人甚至長達3個月。
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趙品植醫師表示,臨床上耳鼻喉科會使用碘甘油塗抹在患者喉嚨部位,俗稱「洗喉嚨」,藉此減少口腔病菌,現在居家也能選擇含碘的噴劑或漱口水,在初期喉嚨痛時使用,可預防感冒或緩解症狀。
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【先了解】碘殺菌 防感冒
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根據日本研究顯示,長期用含碘漱口水可降低口腔病菌,因此日本政府鼓勵中學生使用,也發現使用的學生較少請病假。趙品植醫師說,覺得喉嚨不適時趕緊使用含碘噴劑或漱口水,也可預防感冒加重。
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破除 錯誤迷思
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趙品植醫師表示,霸王寒流前陣子來襲,患者增加3成以上,但並非是受寒才導致感冒,而是天氣冷時病毒威力較強,而人體抵抗力較弱所致。另外,民眾常見的錯誤迷思如感冒快好時傳染力最強等,事實上分泌物最多時,才是感冒傳染力最強的時候。
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【這樣做】噴對 正確位置
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若用含碘噴劑預防感冒加重,應噴在軟顎左右兩側高處,讓噴液順黏膜流至咽部,殺菌效果更好,千萬不要直接噴喉嚨,否則可能引起嘔吐,也會影響效果。另外,含碘噴劑或漱口水都是1天使用4次,噴劑每次噴1~2下即可。
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戴口罩避傳染
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趙品植醫師表示,想要預防感冒還是要增加抵抗力,例如多吃蔬果補充維生素C、多喝水、有充足睡眠等。另外,若要避免家人間互相傳染感冒,就要勤戴口罩、多洗手,而且要適時隔離並減少接觸,才不會一家人都感冒。
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變嚴重快就醫
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如果發現感冒症狀加劇,例如清澈的鼻水變濃稠、且鼻涕顏色是黃綠色,或是從咳嗽變成濃痰,同時開始出現發燒症狀,此時就要趕緊就醫,因為有可能已經轉變成細菌性感染,需要使用抗生素治療。
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【醫師說】
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感冒是病毒感染,和衣服穿多穿少無關,但抵抗力差時若受寒,就容易感冒,所以還是要做好基本保暖工作。
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