Board logo

標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

9 ]" L  d6 q# }, u* ?4 ]3 S3 K
材料www2.tvboxnow.com8 q& F2 a0 O' b( m
素肉.....200克
) |: g; x3 K4 R5 c6 U泡發香菇.....120克
: W% X9 b) _4 N! G: j
! A4 h) x# e, `! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# o* w* f- }4 J, J, W0 t) I2 _0 S
調味料  i8 b1 h8 G4 w
水.....1300㏄
) S: U$ \6 d! J8 L5 y$ Otvb now,tvbnow,bttvb醬油.....150㏄tvb now,tvbnow,bttvb  Y/ r0 x* z0 V0 I% q1 S" j
香菇精.....40㏄公仔箱論壇) x1 D# P0 `7 P; k) A6 n
素蠔油.....50㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 o8 U& A/ w  d% s
五香粉.....1/2小匙5 h1 A$ z3 _8 e5 a
公仔箱論壇3 T8 g8 S! z) F( [
www2.tvboxnow.com/ K( d1 k9 f" T2 R
作法0 `( v9 E2 o# M! m& c
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
0 P8 @/ B8 N! Q4 e* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% A4 M6 ^: ?/ H
2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
6 V2 @2 S) B% \" l- \0 k' dtvb now,tvbnow,bttvb
! R3 f6 T" I' p( d, k' B3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。" E% n& b( I/ P$ F) i7 ~6 K
www2.tvboxnow.com8 ?1 k; @' z8 h8 ^  Z- c5 r
4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
$ u, H; o( }4 ?8 L& k5 h) d1 B
$ K$ ~7 i+ T/ S& f% Ztvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
. f" Y5 a5 G1 }2 d( t+ B: lwww2.tvboxnow.com) W$ j- I+ j: m' R
6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。4 c% b) B& ~3 i2 }6 ~7 v, C1 ?
4 k7 c7 A$ F) |0 y
7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
! ]: s" t. a" [, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _4 e3 w% `5 P( q# D) D公仔箱論壇8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。公仔箱論壇6 l* Z3 x' Z1 U, O1 L) E

7 Q( `- Z& V. V6 O# r: k3 X





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0