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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

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材料www2.tvboxnow.com- y$ P( Y' N% P0 F  Q; V
素肉.....200克
6 w( |# H# X7 G4 o泡發香菇.....120克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A, p$ {$ H7 f
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調味料
0 m  l; B: b0 Z* Y3 j; z水.....1300㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m& B: Q/ f; j  T" J
醬油.....150㏄公仔箱論壇1 C# [  G% Z0 W" {/ L2 `& N
香菇精.....40㏄tvb now,tvbnow,bttvb' d* t7 J( g/ N1 ^  A
素蠔油.....50㏄
# @6 J, J) v  {* z' O, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1/2小匙
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' f: N$ B# ]7 _1 Y( @作法
: p. A; d9 x8 T1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
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8 o4 s# k5 q/ N- b6 N0 F% M  {; H2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。www2.tvboxnow.com8 k' M& M1 x) `/ }3 j
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3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
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4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。2 c0 b7 y: q  U/ C7 Z
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5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
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3 L2 e: N2 @1 Z5 k- l% W# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
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7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
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. H7 x. k# }( t% Y- M8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。: J4 R  F) e9 D1 y1 B" S
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