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標題: [中式食譜] 南乳方塊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 南乳方塊肉

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材料; S$ t, `" V% s: G4 o
五花肉.....600公克
: L/ E; o; b6 f+ j1 G  ftvb now,tvbnow,bttvb月桂葉.....10片
# G/ o0 y5 u% f5 P青江菜.....7株
, ~3 R* l1 ?+ t' q, h4 z7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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南乳.....3塊
, \5 n4 N9 |! |$ D9 N9 V$ J紅糟.....1大匙
  Z! ^3 ]- x: A, p9 ~! |$ T米酒.....2大匙www2.tvboxnow.com+ H; N  @% X: A5 }; K0 |
醬油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 y1 z5 d7 B  Q& k3 {
雞粉.....1/2小匙
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作法
6 Y8 g( e1 p! I! B8 q6 ?- N" Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。公仔箱論壇4 k9 t, p" v& |5 s
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2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。
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3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。
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