標題:
[中式食譜]
乾煎茄汁黃魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-6 04:59 AM
標題:
乾煎茄汁黃魚
! Z3 O, ~* }! d3 ]$ Y5 \% X" P8 L
材料
7 \' B8 X. g% G公仔箱論壇
黃魚.....1尾
# @, x$ K. [) J$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥絲.....1/2顆
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]( y; F" \* i+ r9 E, l
蒜片.....3粒
9 v5 c5 N- U1 c Htvb now,tvbnow,bttvb
薑片.....10公克
- e+ r7 ?: `7 j
青蔥段.....2支
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A& n2 ?6 A6 ~5 j8 f( G% M* K
大蕃茄塊.....2顆
( C6 y0 j- F/ I1 s$ utvb now,tvbnow,bttvb
麵粉.....大匙
. [7 P# S8 ~- |+ M N4 D" I+ xwww2.tvboxnow.com
% c/ L- ^+ t* `; r
公仔箱論壇 N" D& m- E- K9 w X
調味料
公仔箱論壇% F( Y2 \, v9 j7 n% _. U
鹽巴.....適量
/ T% n/ D2 ~8 j/ Btvb now,tvbnow,bttvb
蠔油.....1大匙
" q0 m9 W; n8 K$ ~
雞粉.....1小匙
+ R! @! [, m& Y9 y4 Y8 X! I
香油.....1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb% W( k- I' x2 U. f1 \% W$ P& A
蕃茄醬.....1大匙
6 }2 @; L1 n- ^
白胡椒粉.....適量
8 S% n: D3 Z0 S/ t
公仔箱論壇$ A4 m& o; b$ S. L
5 T2 A6 r; N8 p0 z' j! [, x' {www2.tvboxnow.com
作法
' `" U* R' [/ G9 I8 Q% \$ b7 v% @
1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
公仔箱論壇3 D& X: |( g, Z1 Q# i" b4 v
; Z5 j N4 {) v$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
. n; h ]" P8 A7 y; e' ]" V8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a. H1 A6 Q# K: J$ w# A. i& O
3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
9 x0 {: }2 y9 h% j' Mwww2.tvboxnow.com
. |/ n0 @1 M& K2 K
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0