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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚

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材料
7 \' B8 X. g% G公仔箱論壇黃魚.....1尾
# @, x$ K. [) J$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲.....1/2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]( y; F" \* i+ r9 E, l
蒜片.....3粒
9 v5 c5 N- U1 c  Htvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克- e+ r7 ?: `7 j
青蔥段.....2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A& n2 ?6 A6 ~5 j8 f( G% M* K
大蕃茄塊.....2顆
( C6 y0 j- F/ I1 s$ utvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....大匙
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% c/ L- ^+ t* `; r公仔箱論壇  N" D& m- E- K9 w  X
調味料公仔箱論壇% F( Y2 \, v9 j7 n% _. U
鹽巴.....適量
/ T% n/ D2 ~8 j/ Btvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙
" q0 m9 W; n8 K$ ~雞粉.....1小匙+ R! @! [, m& Y9 y4 Y8 X! I
香油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% W( k- I' x2 U. f1 \% W$ P& A
蕃茄醬.....1大匙6 }2 @; L1 n- ^
白胡椒粉.....適量8 S% n: D3 Z0 S/ t
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5 T2 A6 r; N8 p0 z' j! [, x' {www2.tvboxnow.com作法
' `" U* R' [/ G9 I8 Q% \$ b7 v% @1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。公仔箱論壇3 D& X: |( g, Z1 Q# i" b4 v

; Z5 j  N4 {) v$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
. n; h  ]" P8 A7 y; e' ]" V8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a. H1 A6 Q# K: J$ w# A. i& O3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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