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標題: [中式食譜] 甘蔗滷雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-14 04:56 AM     標題: 甘蔗滷雞腿


+ W0 ]  Y* H7 ?+ ?tvb now,tvbnow,bttvb材料# s. F. G5 J' W- t0 V6 K
薑.....5公克
! r# Z( j# \! \- Y公仔箱論壇青蔥.....2支
: B& p4 m2 `- O6 R大雞腿.....2支
9 X- z% R" z, h2 O# }6 {甘蔗.....1小段
& J6 z5 V# r, J- u: V7 a* \  mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q3 \* j% c0 N& \' u3 O
公仔箱論壇  L/ V+ q7 y, t, ?) L& f
調味料
9 D5 e! t: D2 {! c鹽.....少許
3 B- X% y# |1 \$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....600㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G8 D2 H1 t) g" ]4 w- Y
黑糖.....2大匙
; }$ G( U5 ^4 o' B3 N* `1 dtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....3大匙
% a& q' x5 ]* l- e白胡椒粉.....少許: R9 D$ V6 `6 |
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- n$ i% q& f7 N4 b作法
8 l7 ]* [' M! r1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。
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. h! J( m! N  f; ~& d8 I' @1 H7 Q公仔箱論壇2. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
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3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
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4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。www2.tvboxnow.com( C! P& O. {% @4 x6 k1 E6 ~  Y

  ~0 z/ p4 ^  {$ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R0 S, Q  R3 R! o" B% }





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