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標題: [健康資訊] 6個常見刷牙錯誤 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-2-14 09:09 AM 標題: 6個常見刷牙錯誤

錯誤1：冷水刷牙
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R6 M  C& G& }2 c9 O
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錯誤2：刷牙太使勁
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。& i% X8 P3 H8 {" q

錯誤3：橫著刷牙
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。公仔箱論壇$ Q. [' g% c& e+ g* `; K# g' V' j
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。tvb now,tvbnow,bttvb( Y" e. O8 R  ]3 l( _! |# m
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錯誤4：刷牙時間太短www2.tvboxnow.com0 K, S0 E0 v# n5 e) f$ N
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。4 w( z2 _) w' m3 A* D+ D
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。3 k) v( ]+ ]: U% Y9 ?& R: ?( u. _5 s
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L. ~3 ], _( M  h
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錯誤5：起床就刷牙公仔箱論壇# ~( P7 C1 M9 V" @! I1 v, \
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。4 Y2 d6 `7 j2 }* J9 B4 Q6 ]7 }

錯誤6：牙刷頭太大4 D! Y+ B( i: M8 c
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，www2.tvboxnow.com, a0 P, C1 d+ f$ {: j
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己

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