標題: [生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎? [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-14 12:09 PM     標題: 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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9 }% v, i  N+ ~3 {/ ?www2.tvboxnow.com《喝豆漿好處多》www2.tvboxnow.com8 V5 K* t7 H9 z# P: u- }$ D
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質% s% t4 e# k3 J* Z* U
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品, w  I# Q! q+ @
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉公仔箱論壇3 q6 x: V2 c8 c' D' ]$ x
4.對女性來說可養顏美容tvb now,tvbnow,bttvb' B) ^. K; O$ ~! U* \6 j. t( b
5.內涵防癌及抗老的物質成分
: e/ u( N0 z$ v$ m# I5 J* \8 @6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
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