標題: [西式食譜] 花椰菠菜蘋果汁 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-15 04:57 AM     標題: 花椰菠菜蘋果汁


% P, K5 V' _! p1 N3 a/ s# n- E+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料' \  k4 T) {% d- k2 o4 J1 q& ~" I
蘋果.....1顆) r7 D1 h+ S7 l+ e
蜂蜜.....適量
* C, k+ Y  ~! ?4 [% A2 C冰水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb. C# B- y9 U$ R7 A' l$ G
菠菜葉.....5片公仔箱論壇1 S* P) T/ H: j2 i" y3 x9 R/ b& `4 [, }
花椰菜.....1/4朵6 D) P$ L1 _) Z: Y$ [& ?
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: A3 d( H+ Z  p% X, g% N作法
- T3 e  l0 X4 b+ O8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇5 S7 o. e5 c6 u& S

5 h" r) r% `( p+ W  O2. 將所有材料放入果汁機中。
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. v: L% h. Q" M, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L6 F, O. Z" x! U. K
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r" v7 v5 w- _0 ~- b+ a2 I

: Y4 Y7 l% H& [% o. z功能：抗氧化、防癌8 R9 I' w0 ^5 h) r* z$ Z5 T
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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; J, Z  }  w9 Z( Q, C0 x9 iwww2.tvboxnow.com這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。www2.tvboxnow.com) A; Z/ B, g5 q8 R9 H9 n. ^

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