標題: [西式食譜] 花椰菠菜蘋果汁 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2016-2-15 04:57 AM     標題: 花椰菠菜蘋果汁

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f; g# v6 Z0 [
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X+ v# F9 v7 |* Y# i
蘋果.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q6 T( O# Z" @) \4 G! b2 O9 L! v3 v
蜂蜜.....適量
& Y2 w& J, p" S. x冰水.....120㏄
2 ]; ^4 |0 \! d7 A3 Bwww2.tvboxnow.com菠菜葉.....5片www2.tvboxnow.com0 a- h  v' j* T) d# k) O9 E
花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇; Q5 P( l9 l% I
! @; K6 U2 \+ U$ u: _% o

6 v" Q$ B% z& B' B! v" I' a- I! o& jwww2.tvboxnow.com作法www2.tvboxnow.com9 g+ B: `* x6 C& D
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y* ]' Z: }/ u

+ t- A/ @; ~: j1 r0 M5 {# J# _tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _1 K, B) @) u9 `

' O4 _6 v' D6 l% X" y, [公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
; B* D% h1 c2 i0 f公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 E/ k! Y* H4 R+ a
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
$ N+ f9 D, C2 W) p  Htvb now,tvbnow,bttvb# t2 I0 u* Z% f3 O/ |: x( h
功能：抗氧化、防癌
: s8 L' m- U- L+ q. w花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c& o) r- A% w

# M4 B* \  E6 L& G3 q2 Ytvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
+ P. {- i4 R, x

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0