標題: [健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了? [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:16 PM     標題: 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期，或許也知道日化用品也有保質期。
* z9 s* Y5 b% n/ T; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你可能不知道的是，不少日用品也有保質期。如果不及時更換，
8 `" n5 u4 G: R, h2 ^% O讓它們超期工作，其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內，或會導致病痛纏身。公仔箱論壇* D2 P& R7 V* {: |$ j" l
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?公仔箱論壇$ y/ e3 F& w( |" B% _5 [9 p% v8 U
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
( M/ A5 |7 d8 B$ V3 z公仔箱論壇我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?6 N6 I& |% Q& O$ ]
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]2 e7 b3 Q% c. T! p; ~3 [: u( T

3 }8 ^* ^. o; T  H洗內褲內衣褲tvb now,tvbnow,bttvb- O) U- y) S- {
內褲：半年換一次. n$ O: ]% ~8 e2 N$ _' ?/ p
根據Kelkoo調查，超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
: C- ~$ ]  X3 h& t5 U# @- d不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌，像是大腸桿菌及念珠菌。; n# v4 f# k# {5 ~

1 g+ ]5 S1 [) X. i# X學者表示：「內褲穿一天就要洗，沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」tvb now,tvbnow,bttvb! C: i9 W  i% x3 b) S% U
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度，並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話，則將溫度提高至60度!& G. F8 l6 K8 q# u, y. h

  ?/ w  N( C. l# S% V6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文胸：6個月換一次
# v, v* W$ e2 T: C% b在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3—6個月，
0 d' x! E( }& e& q1 `1 Jtvb now,tvbnow,bttvb否則文胸的面料會缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
8 }0 [- y" r+ R4 }7 J8 h% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。
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3 n! H( i/ R8 x) V* ?  P8 lwww2.tvboxnow.com襪子：3個月換一次公仔箱論壇! S+ l: G5 _# o6 Q' |5 E% K* ~, l
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況，
$ C, ~& }- z: Z+ f2 a5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞，
4 E& x% v. K+ ^4 _5 K, ?6 x; vwww2.tvboxnow.com在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說，襪子更應勤洗勤換。' A8 s0 @. s7 g! f
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睡衣：至少一周洗一次公仔箱論壇+ J, q/ _' s+ H) Z2 y* Y  E
據調查，18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗，
" t: s. Y) t2 k0 d+ }$ u2 Etvb now,tvbnow,bttvb女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示，睡衣緊貼皮膚，
7 J* q' }: c4 m2 U公仔箱論壇而皮膚細胞會不斷脫落，上頭充滿微生物，雖然它們通常無害，" l  |1 f" b: W3 z  J% m- S
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如：來自腸道的大腸桿菌跑去尿道，www2.tvboxnow.com' W$ r, Q0 s: g1 i# g
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗，或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G  S" g5 m+ w  t% Y7 S

7 |- h: \. P% Q9 R洗曬床單
6 a& \1 s. s) g' b" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床單：每周洗一次tvb now,tvbnow,bttvb9 }  G; s$ M6 L0 K0 J; D. j
YouGov的調查指出，三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說：
$ c6 ]% A* ~# \' u0 |tvb now,tvbnow,bttvb「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
0 s3 J/ q- i+ X人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑，大部份都會掉落在床上。」
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5 `1 n6 [7 Y2 H0 X6 |7 B( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床，每張床平均就有1000萬隻，
: B! s# s+ {" {2 dwww2.tvboxnow.com而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說，每天早上都該拉開被子、
0 D6 V( ~) b$ `- P- U) ^公仔箱論壇開啟窗戶，揮發床單的水分及濕氣。還有，每周都要換洗床單，以60度的熱水清洗。
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+ X8 {' n2 ^% J: c2 ptvb now,tvbnow,bttvb枕頭及棉被5 V, E0 F* B" v8 v0 m
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出，
+ i+ v4 U8 s1 J8 V棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌，進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。www2.tvboxnow.com" y. ^/ s- ]3 W5 s" r  |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {8 }& C7 P; U4 ~) I4 C" D8 T
棉被應每數個月清洗1次，或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰，tvb now,tvbnow,bttvb9 ]1 o+ x8 m1 H$ I: w* i7 x- i
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物，就以60度的熱水清洗消除塵蟎。公仔箱論壇" y. r: }- b+ R* q# R
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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* P# |9 Z- [( H  R0 Q% Ftvb now,tvbnow,bttvb枕芯：1年換一次tvb now,tvbnow,bttvb, @/ V2 g) m' r+ _& l/ @3 H
枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，www2.tvboxnow.com& i* i$ Y$ f" \4 W8 l* T# X
滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。公仔箱論壇7 s& a" N2 W  Z3 F. j

! G8 [* u/ E0 j床墊：5年換一次
0 h. X: L4 o" j# n# H( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質量再好的床墊經過長時間的磨損，彈簧失去彈性，支撐力也會下降，: y4 \! R* ?: R# }7 _* h
影響睡眠質量，尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換，tvb now,tvbnow,bttvb/ A2 P4 D) R  s5 W/ o9 R8 X
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外，床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬，
6 G1 a9 W& j- T  b4 D) u+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。
. T" z; f' Y5 K  l4 r  G2 f" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G. Y! r5 E2 I2 V  B/ y
毛巾牙刷www2.tvboxnow.com: l: x( F8 L7 n$ I( I
毛巾：3個月換一次
6 J7 n, X% r; B% \, v8 F( e毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [" g5 n( [  i; e. V
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，www2.tvboxnow.com/ I& ~9 U, O; n; T0 }) ?. X
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議，
% u" T" ^$ V5 w) u( M- i毛巾每使用3次就該換洗，以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬，
# ?! d, H8 U: S; M* U5 P* N- F# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
9 m+ M: |+ w9 [, }! gtvb now,tvbnow,bttvb所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。% C! h  ?( p( L7 _; A" m2 W

' K+ Z4 {8 l8 `- i. J0 M2 D# y; utvb now,tvbnow,bttvb牙刷：3個月換一次
0 b' i' C9 a# }+ U% k. z+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平均一支牙刷含1000萬隻微生物，從細菌到流感病毒都有，所以千萬不要共用牙刷。
( Z4 \. z+ W6 g: W- E( k; l- n牙刷需要每3個月更換一次，然後需要單獨存放，最好放在封閉的櫥櫃里。
% c1 K& c& U7 a' j$ F. r! |, C每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g! t% N1 c! t: e! z* Z8 G

+ C% ^3 A; }: N% z" h3 ?" ?6 O公仔箱論壇浴球：3個月換一次www2.tvboxnow.com# j) Z; B# a) Z+ J5 S
浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。
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洗碗布：每天洗一次
2 `. Y& i. ?! F( V0 g* G, y( d% O7 R, Qtvb now,tvbnow,bttvb根據Dettol研究，9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌，
4 l6 ~7 L4 V; j0 b公仔箱論壇會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌，
- C9 V' A, _: M* p  P6 A2 ]% X/ A5 Kwww2.tvboxnow.com數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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% I* K6 x3 F% lwww2.tvboxnow.com茶巾：60度以上的熱水沖洗www2.tvboxnow.com) {; p# K: L9 F. ?2 c" ?
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出，就某些層次來說，
+ O6 w2 h" [" N$ X0 P公仔箱論壇毛巾布可以輕易地被微生物污染，進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現，% J+ X9 D) l) A1 d7 h% M7 `8 u- r' \
即使沖洗茶巾過後，仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾，
. O/ \4 H% z1 X- p$ R4 Xwww2.tvboxnow.com別和普通毛巾混在一起洗，然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!

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