公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 內褲襪子牙刷…到底用多久就該換了? [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-2-18 12:16 PM 標題: 內褲襪子牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期，或許也知道日化用品也有保質期。
但你可能不知道的是，不少日用品也有保質期。如果不及時更換，
讓它們超期工作，其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內，或會導致病痛纏身。tvb now,tvbnow,bttvb, a5 E7 Y1 c6 ^" A

你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?3 p: ?" T, P% ]8 R
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。www2.tvboxnow.com; |! L' @4 E; o5 q0 M6 p! N2 |4 t
公仔箱論壇+ n. _/ Q3 `8 Q. U3 _/ s
洗內褲內衣褲
內褲：半年換一次公仔箱論壇+ G* k. ~+ h# |9 @8 H6 B0 c4 D
根據Kelkoo調查，超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌，像是大腸桿菌及念珠菌。

學者表示：「內褲穿一天就要洗，沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z( ]% |2 n% h
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度，並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話，則將溫度提高至60度!
/ j" t8 v+ m* y! R& k# n
文胸：6個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb9 i, h0 ?  x, q2 \1 F" ]3 k
在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3—6個月，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i7 \+ i) m, p8 }8 r1 \
否則文胸的面料會缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。公仔箱論壇- F( ^9 P# c, {! v
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。
# o: `$ }6 L4 h
襪子：3個月換一次( F! k: M1 Q! e" l+ X
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況，
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞，1 K& N* R8 l0 ]( {# u
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說，襪子更應勤洗勤換。tvb now,tvbnow,bttvb8 E: U: h5 `4 b
7 T' R; Q! P# x4 m1 S
睡衣：至少一周洗一次公仔箱論壇( a. ?+ C  i( [% i
據調查，18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗，
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示，睡衣緊貼皮膚，公仔箱論壇4 C* M/ U$ Y) ~+ K
而皮膚細胞會不斷脫落，上頭充滿微生物，雖然它們通常無害，
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如：來自腸道的大腸桿菌跑去尿道，tvb now,tvbnow,bttvb8 ^% N& I& H" V2 B( y
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗，或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
tvb now,tvbnow,bttvb; Q, p/ i; Z7 P
洗曬床單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l1 l( L& G2 P  o2 ?% ^+ ?
床單：每周洗一次
YouGov的調查指出，三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說：7 N0 T( n; I- b6 d5 j% J
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。( ^' L/ M: ^7 r: w) ]
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑，大部份都會掉落在床上。」

溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床，每張床平均就有1000萬隻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V; s  Y7 c6 Y
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說，每天早上都該拉開被子、
開啟窗戶，揮發床單的水分及濕氣。還有，每周都要換洗床單，以60度的熱水清洗。www2.tvboxnow.com/ }6 A, V8 _: S' j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w; V( y/ m7 B* ^  ^/ J
枕頭及棉被TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l; p% }9 O7 ]
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出，
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌，進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。

棉被應每數個月清洗1次，或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰，
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物，就以60度的熱水清洗消除塵蟎。3 R; c/ Y& h. S% A& w* g$ A( @6 W
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!3 c7 h$ h- W3 z+ w: H: f
公仔箱論壇* s$ R2 e& w* g3 O( k7 ]
枕芯：1年換一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~) G5 A- e3 f+ B
枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，
滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。7 J1 Z9 k: x% y9 ~6 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I# H9 i. X+ i/ d/ r/ [. x
床墊：5年換一次
質量再好的床墊經過長時間的磨損，彈簧失去彈性，支撐力也會下降，
影響睡眠質量，尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r3 H* h9 @+ f4 |: g" B
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外，床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬，$ z8 l8 K) O; o
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。

毛巾牙刷
毛巾：3個月換一次
毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議，
毛巾每使用3次就該換洗，以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬，
會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。

牙刷：3個月換一次
平均一支牙刷含1000萬隻微生物，從細菌到流感病毒都有，所以千萬不要共用牙刷。
牙刷需要每3個月更換一次，然後需要單獨存放，最好放在封閉的櫥櫃里。www2.tvboxnow.com; F, r6 J& ]8 I1 j) c! D4 g
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。

浴球：3個月換一次- `3 J4 w2 ]9 _6 Q
浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G9 B- E3 o0 G( V  O8 |
公仔箱論壇: i. Y& E; }; h, {
洗碗布：每天洗一次公仔箱論壇% b* H: h& B) C
根據Dettol研究，9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌，tvb now,tvbnow,bttvb# |/ n2 |+ O; t) q9 ?* X. I% H
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k7 X% L: ?# K" O/ T
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!; w  C2 b- w, g- `! C0 u. e0 z

茶巾：60度以上的熱水沖洗
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出，就某些層次來說，  G7 \; D: v: \: z, A
毛巾布可以輕易地被微生物污染，進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現，www2.tvboxnow.com9 c0 l* F, E) L- I, ]9 U
即使沖洗茶巾過後，仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾，tvb now,tvbnow,bttvb& _5 |! J. B$ N6 ?. k+ v" v
別和普通毛巾混在一起洗，然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)