標題: [健康資訊] 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:18 PM     標題: 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？

你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
% _0 ?' R) g$ z% ~撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，tvb now,tvbnow,bttvb: G" C& a$ t  w/ X
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
% C# g# d2 j2 H& R6 @tvb now,tvbnow,bttvb這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。9 V  _, J/ G0 C: k3 i" `
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指甲剪得過短www2.tvboxnow.com+ n, j4 e, M! }# h" D
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
( I/ z- ~# }. `  q/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。www2.tvboxnow.com' N0 y7 B4 c7 i" u+ R( _6 s
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
8 n5 D6 q# E0 v  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y0 ?2 J8 U7 P) C1 E打噴嚏時用手捂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `* h; V2 ?0 N* [
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X) Z2 p% C" m
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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, ]8 @$ g4 ?2 R7 E4 X$ ~公仔箱論壇如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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眼藥水滴在黑眼球上
, u! e2 @# Y/ T: j  ~- o# gtvb now,tvbnow,bttvb滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q7 d+ }0 \$ B) i9 h
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
' B+ r  z6 d. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |: y1 m: S. E) j/ ]那麼，正確滴眼藥水的方法是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {" V& S9 b: E" p
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，8 Z# o9 K# i; C5 u* |
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
' \/ M/ A8 F' F/ S! J9 t公仔箱論壇防止造成污染，所以最好懸空滴。
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {' M) ~/ l- c0 _- H6 Y/ A- K, B3 Z2 G
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挖耳屎www2.tvboxnow.com2 y' w( V+ S3 u% h- \
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。tvb now,tvbnow,bttvb; Y4 [% r4 x: \% D7 ]& d
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K  T0 N" D8 V$ t. a3 ]
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
( {% `/ ?6 t  H/ W, twww2.tvboxnow.com嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
+ u* Q. q$ b% j2 y- V( F公仔箱論壇實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
8 \* m5 y7 D8 ~5 O" d最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。# H  a* a! [/ @2 X) B2 m. g  x
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
+ h5 ]# d! B: F公仔箱論壇1 P  s$ X" O8 c7 H' V
用指甲剔牙/ D. x  ~. O6 a. Y
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^) R$ |& B7 \9 k7 \9 h! a
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb# I6 s: {/ {- k3 _% g
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
/ {/ h" l' }, J0 f7 Lwww2.tvboxnow.com一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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8 O3 ]0 |& S, g! owww2.tvboxnow.com起床不刷牙先喝水
) y9 _- v  }# m& gwww2.tvboxnow.com一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
, B# y+ e& V; k& [; J. Jwww2.tvboxnow.com喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
" {5 k/ v; x( S+ m+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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7 ?/ m7 H4 G5 ftvb now,tvbnow,bttvb乘車打盹
6 c2 g+ `$ x/ E  v: U在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，4 B: Y, [, @( J6 V+ M: V# {
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b9 V) @/ p$ t# n+ C- Z3 `
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。tvb now,tvbnow,bttvb2 C% ~0 e# G3 Z7 z$ g- U# R
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腰帶系得太緊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. |% n9 L! J7 J0 |
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
% P/ \, P+ \! n) S* }- T* Ytvb now,tvbnow,bttvb口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
) r& [$ i4 P: K公仔箱論壇建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。

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