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標題: [健康資訊] 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確? [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:18 PM     標題: 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確?

你是不是眼睛累了,就瀟洒一仰頭,滴幾滴眼藥水,5 i: s  u7 s1 f" w. b  L2 u3 C
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態?或者突然感覺要打噴嚏了,tvb now,tvbnow,bttvb+ \6 B1 G- T/ @: u
趕緊用手一捂?還有,你有輕微潔癖,所以每次都會把指甲剪得很短很短?
# _! g: P) Q+ F公仔箱論壇這些事大家經常做,很少人會覺得有什麼不對。但是,這些對身體卻很有害。6 Q, K9 B4 Y1 L, Z

# a  @, y8 T8 Etvb now,tvbnow,bttvb指甲剪得過短TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X9 c- M7 G/ ]" X% Y! R
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好,如果露出嫩肉,在洗衣、用筷子時,
& a" m  y7 l' P/ S! Mtvb now,tvbnow,bttvb會傷害到軟組織,細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖,時間久了容易導致甲溝炎。
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, N% Z7 Y, X, c% [' @# a  S: _* ftvb now,tvbnow,bttvb修剪指甲時,最好留出一毫米左右,腳趾甲最好剪成方頭。公仔箱論壇9 g% M; l0 ^- w; C3 P, J5 _
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打噴嚏時用手捂
- F6 R" U- _% y$ A8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打噴嚏時用手捂住口鼻,感冒病毒會附著在手上,且能夠在皮膚上存活3個小時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `4 X! e1 S( a
病毒可能很容易通過接觸,進入你的眼睛和鼻子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d, _, @$ J/ r' ^
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋,建議挽起手對著胳膊打,至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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: |+ G0 [! x6 X% c# ltvb now,tvbnow,bttvb眼藥水滴在黑眼球上公仔箱論壇7 j; {( M4 Y4 m) Y( q( K5 {
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上,
8 R  J% |5 R$ r% G: `, k" ?) ^0 Ptvb now,tvbnow,bttvb可能讓藥液刺激角膜,眨眼次數增多,使藥液外流而降低療效。9 y3 u  M  v" }/ d
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那麼,正確滴眼藥水的方法是?6 ?8 C, |3 y* w7 y
眼睛向上看,將藥液滴入眼瞼1滴後,再將上眼瞼輕輕提起,
1 B9 _0 m. v- F3 p# L: o使藥液充分分布於結膜囊內,這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛,
: \/ J! f$ u$ M  R' B( ]tvb now,tvbnow,bttvb防止造成污染,所以最好懸空滴。www2.tvboxnow.com& U& ?. Z8 f" |
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滴完之後要閉眼1到2分鐘,切勿用力閉眼,以防將藥液擠出。tvb now,tvbnow,bttvb5 e# c- T6 U2 |. ]; }) r

" g' ~, P* j: Q; twww2.tvboxnow.com挖耳屎
- \( X: U% s* h+ n從理論上來講,人是不用掏耳朵的,因為外耳道內的耵聹(即耳屎)可在人咀嚼、張口時自行排出。
" c! L7 _) k/ B' q公仔箱論壇而且,耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用,可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。0 V9 T' p3 j  v1 M5 F7 Y2 s
掏耳朵用力不當,最易造成外耳道損傷感染而成癤腫,引起耳部疼痛,
! b# X* o" S; }  p! s嚴重者可致聽力減退,如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
! e& D. u8 E+ m' W# z3 {" q實際上,只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵,
# |! p  B5 Y7 L+ c: [最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
+ X! F3 s4 z, r2 U$ J7 {tvb now,tvbnow,bttvb如果在家自行清理,建議最好使用軟質棉棒,不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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用指甲剔牙4 Z/ N* \5 a+ s! M+ {
偶爾一兩次塞牙沒事,但每頓飯都塞牙,而且塞的基本上都是同一個部位時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( n8 l' I% u8 V: R" ]
就可能是牙齒齲壞,或牙齒鬆動造成牙縫過大,要儘早檢查治療。公仔箱論壇7 |" t2 A4 q" m$ _1 u$ J' M6 v

+ K+ y+ [! h  V2 x6 X7 Vwww2.tvboxnow.com要避免塞牙,關鍵是保持口腔清潔。9 z2 }; O4 b$ O1 m5 h
一旦塞牙,千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出,避免加重牙齦損傷,最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水
3 ^0 `; t6 R3 T- k8 H* E4 ~8 Ktvb now,tvbnow,bttvb一起床就喝水,可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內,要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb! P  m/ k+ L+ L+ k
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡,一小口一小口地咽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^( B; V# Q$ E' S7 {3 }( W
喝得太快太猛,會破壞胃腸道分泌的消化液濃度,可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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& m( t7 f2 G' V; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乘車打盹www2.tvboxnow.com% n3 T( V6 e& ?* t$ L* l$ v) n
在車上打盹,遇到車廂晃動或急剎車等突發情況,如果睡得迷迷糊糊,tvb now,tvbnow,bttvb6 H% B& r: D: [/ s# r
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛,特別是車速比較快的時候,tvb now,tvbnow,bttvb+ e0 _; @' y+ }! ?2 o4 Q. g
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去,容易造成頸椎錯位。
  l7 o# p/ x. mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P2 d1 e! p7 D3 ^/ N- p
腰帶系得太緊
* n" `. }6 C" V. `/ L- R7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰帶如果系得過緊,容易導致腹腔壓力增大,增加胃酸反流患病風險,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i+ w8 l5 L8 o$ J6 D) B7 F
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
8 V1 p1 R" P3 [2 @4 t1 A0 a6 Q; vtvb now,tvbnow,bttvb建議腰帶應以〝寬鬆適度,呼吸舒暢〞為宜。




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