標題: [健康資訊] 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:18 PM     標題: 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？

你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j; t6 C* l* P* h& ~2 h4 t
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
$ G- F, z/ W5 W$ N公仔箱論壇趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？www2.tvboxnow.com% K8 D/ U3 l- B; J* ?& v  q
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。5 g0 k7 H6 I7 Q$ X) Q: _
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指甲剪得過短公仔箱論壇4 o3 M  N( N# R7 e, u
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \( b* {6 R9 V7 l% o  P+ N
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。4 ^  g1 S  D8 G! }5 \: G

/ k4 e7 T) D1 B/ }& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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0 h& u0 }. B/ M2 C* X- r- Z+ Awww2.tvboxnow.com打噴嚏時用手捂公仔箱論壇+ \- j) q! Y+ ]% d7 Y+ b$ S
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
5 R+ M/ ^' \7 J" t7 Owww2.tvboxnow.com病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。www2.tvboxnow.com) J  c1 {  {0 ]8 X( O! r

( O# h2 }0 E. W8 ~$ n如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
8 u; Z" G5 t% @3 K  n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. ?/ o) \3 {3 c$ e6 Q9 E) z- P
眼藥水滴在黑眼球上www2.tvboxnow.com$ S7 i- W! l( ?: U! _
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，0 T) v& r3 V8 M5 D7 B$ X
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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2 V, \3 x6 S/ U- \/ Z/ F8 o那麼，正確滴眼藥水的方法是？www2.tvboxnow.com* E. G: w7 A2 d9 x, m
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
6 m, ^) V! v3 B3 f" ~& i# Iwww2.tvboxnow.com使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
+ X. o- q$ \! |- @  uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止造成污染，所以最好懸空滴。
! Y3 m1 D  R) e' O1 @; b5 Q+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G0 Z5 z6 S/ E2 S# o滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。www2.tvboxnow.com4 }$ J3 y) D' J& l0 _3 O

# [# y. g7 T! a' E8 @( u, vtvb now,tvbnow,bttvb挖耳屎
% d5 z: a$ a3 _* Jwww2.tvboxnow.com從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p' e( u. F3 M3 h5 d& j7 [: Z
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
+ i8 i8 L+ u9 o7 Uwww2.tvboxnow.com掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
4 s- {: M# O8 L0 lwww2.tvboxnow.com嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
6 u1 n4 k& @  A  V5 A+ p公仔箱論壇實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，tvb now,tvbnow,bttvb: s( N+ O- \5 e, N% ]5 P6 L- }
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。公仔箱論壇6 t' t; I8 Y0 B! Z0 E% q
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。公仔箱論壇* F1 B- s- V  J" g4 Z2 C6 e

! f+ M' u/ \& h$ K用指甲剔牙tvb now,tvbnow,bttvb' J/ n5 z' M7 g+ J
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z/ Q* K  |( o4 U" y0 v, J. Q
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。- p7 G. v( v' z

5 S% m+ d5 a3 t  ptvb now,tvbnow,bttvb要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。www2.tvboxnow.com" D* n7 T0 {% @! n9 ~
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
) j! c- U+ P$ Q9 [) Q% ^/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 @+ `5 r4 U* c+ V" ?6 Q
起床不刷牙先喝水# `6 D5 Z0 D2 O9 k& |& C  s
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。www2.tvboxnow.com% g" q" s. ~$ o$ b: j4 t
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
% Q* v2 D8 h0 U" S- I喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。tvb now,tvbnow,bttvb# W- h# |0 b# A

/ @+ k, g' ]$ O9 @- awww2.tvboxnow.com乘車打盹
$ }9 D5 n. Y! K* g; U5 jtvb now,tvbnow,bttvb在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，' i, D" X+ r! U  g8 W
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
, t5 ]" J6 E6 H7 a) _+ ]6 X" V脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。( |% X1 q0 I1 F; D
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腰帶系得太緊www2.tvboxnow.com7 Z8 T+ T2 R2 x# C6 y9 y
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x( y& A" \/ @% d6 {" T
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
) i5 r5 x  C+ h9 bwww2.tvboxnow.com建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。

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