標題: [健康資訊] 研究：瘦不了不是你的錯！關鍵是.. [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2016-2-21 12:30 PM     標題: 研究：瘦不了不是你的錯！關鍵是..

《Cell》發表一篇在以色列魏茨曼科學研究學院進行的研究，認為個人化的飲食建議才能幫助每個人控制血糖與體重。
9 T3 G) [/ r9 J$ E' S4 c- F8 w" C& ywww2.tvboxnow.com公仔箱論壇( Z! c$ |% Q- t& m! H7 Y4 N% ~+ F
該研究收入800位民眾，經過一星期持續量測餐後血糖，共收集4,435天、46,898餐、1,500,000筆餐後血糖資料，再經演算法分析，是前所未有的一項分析研究。
# d+ l4 e5 k* U  rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com2 |' i3 S/ }% }- q
研究發現，攝取冰淇淋或可頌這一類食物不一定會肥胖，因人而異，其中關鍵是血糖，因為相同食物在不同人造成的血糖值並不相同。這項差異可能與人體腸道微生物的種類和比例相關。該研究結果可能顛覆所謂的「高熱量食物容易致胖」的傳統觀念，並認為個人化飲食可以成功修正餐後血糖值與新陳代謝的症狀。
: D3 ?$ H) ?* T0 q+ dwww2.tvboxnow.com
) s& |, x- I1 p: x研究刊登在《Cell》：Volume 163, Issue 5, 19 November 2015, Pages 1079–1094- t1 C* C; f! I6 Q
公仔箱論壇- |/ H# Z0 v" f( P* f4 m

" E. _  J' u3 d: z$ Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 d* _& c0 e( D& ^
公仔箱論壇* q: i1 P# @. K7 B2 T
公仔箱論壇. P& b' K- ^# e- P6 a6 S9 D7 P
% J/ @* d1 S2 K
公仔箱論壇" \* @, M) G$ O; p7 |

/ `& A2 q0 w5 z) h
4 ^- c- S" s% I4 f" i8 r( \公仔箱論壇公仔箱論壇; Z2 N5 U& T; A+ [) ?, m2 O
文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0