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標題: [健康資訊] 綠茶和蘋果醋可用來去除灰指甲！ [打印本頁]

作者: fantasticate 時間: 2016-3-12 02:21 PM 標題: 綠茶和蘋果醋可用來去除灰指甲！

1.綠茶
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。www2.tvboxnow.com8 N4 Y. _& R% @7 K* D& v
使用方法：www2.tvboxnow.com: @9 H/ g3 T# U" [3 I
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。公仔箱論壇- k, d, H. S6 @& }. e! v  q
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。tvb now,tvbnow,bttvb+ }8 P5 F9 ^* ^7 I% K$ Q
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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2.亞麻籽* c" ^: _9 t; k
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
使用方法：tvb now,tvbnow,bttvb2 l( K1 p6 g7 ?# `) V
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。3 F" C1 a( N1 [3 y
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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3.蘋果醋+ ~* g) s0 i4 K. ]3 v
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。tvb now,tvbnow,bttvb: }, i9 f5 m% h4 u1 e+ \2 w$ y
使用方法：
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T5 j- I6 ~3 L3 \( V1 h; H) M
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”）

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