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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~

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材料:
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& f" N, W8 l% R5 v雞脾肉200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T0 g* B/ C5 e- J% K

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豆腐卜10克) l$ [7 G( h% B5 g/ u2 n0 ^, _

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蔥1棵
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蒜頭2粒
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調味料:
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鹽...半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m5 I0 C, B" J# G4 _
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糖..半茶匙公仔箱論壇0 ~" [* m8 e; i- m

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生粉2茶匙公仔箱論壇' w' @: n# X4 H* Q
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& W( b' p- ^; J7 \! Q* Rtvb now,tvbnow,bttvb麻油...少許1 ?9 @6 K" W1 x* g" R! C2 K
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' }( t* M2 i  qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉...少許6 m% P5 A4 h9 B- \! G

/ `+ R+ s" U7 L& I9 ^tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb% M; D: Q/ B4 e1 g4 _8 Q7 H6 T
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烹飪方法:tvb now,tvbnow,bttvb" o5 u4 e" O% s' {- x* }

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4 d0 q0 N, G" T. F6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
! G: ]/ V3 T, a: C8 }3 fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @; l$ Y/ O5 W8 @6 ^7 S, c
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2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用
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5 _" |9 U: d9 _# b8 H5 Q3.蒜頭拍扁去皮備用公仔箱論壇! k) P3 h( z8 |3 h/ b

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4.蔥洗淨切段備用
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5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U. {( e2 A8 @6 Q( ?

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6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
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0 p* X- Q( ^6 ]" h6 Y6 T, U; h) I7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
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8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味7 o1 K1 P; a9 @: @

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9.拌勻回即可上碟tvb now,tvbnow,bttvb" W: `% k2 ~6 W: M) N9 P1 ^

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