現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，9 E% Z3 }, ~6 n5 h6 g; i
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，tvb now,tvbnow,bttvb2 D; ?4 U! w z5 M: ?! s2 E8 a
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。公仔箱論壇8 C' M% w3 B) m, ?) l. J% V
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、- {% F0 f9 O: h! ^1 ]# T& D
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。www2.tvboxnow.com. J) ]2 o8 G1 B: V8 m
; m8 E+ C# g. M2 A8 g% {可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？2 _ h o2 G3 N9 L' m
小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。 9 i3 R5 c* } n w& Q " q, q/ g4 `* h# q6 |公仔箱論壇不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s( Q7 \, @, f2 s- }. g0 d
1、吸入毒氣，易發炎 6 b5 |4 h- t$ G, ?公仔箱論壇坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了， ' K r6 Q2 |& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言， . v! A8 f) c- f4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。 + d# ~, p- |1 E# e% b" ewww2.tvboxnow.com6 g/ R- U% u/ b7 k
2、蹲坑太久，得痔瘡 & l$ K% W, {6 W+ ~1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。 1 d/ A$ A, Y! a公仔箱論壇有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。 : d+ v; a7 d. M8 i/ iwww2.tvboxnow.com此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，公仔箱論壇2 i& g- ^: ~- _! A
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。 / X- z7 ^3 o" R- y: d& S1 g: {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; n9 ?: i/ u4 K" A
3、錯過便意，會便秘 ' b: x& z8 ~2 `7 u1 H, x7 Q玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，+ L2 K; r0 ]" K T" F
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴， ) I( i! e0 F- I3 F: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦錯過，就可能再努力也排不出了。www2.tvboxnow.com% g* y& J C5 c) K5 H; i, D+ z
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對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情， ! u5 P [) |( b6 x8 @公仔箱論壇企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，公仔箱論壇0 X- ]7 c% k8 b2 R4 q9 m# O- v( D
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。 ) Y: V$ {1 U! w9 S* Q5 P! A, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 u. D9 b3 e& R+ ?2 v5 F! A
4、頭暈腦脹，腿發麻( s& w% l+ S! U3 h
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，tvb now,tvbnow,bttvb- o5 J W: D1 P4 P! o) W0 C
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻， ) D% T C' q. ~3 C/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻， 8 I1 B7 {; i/ D3 i: U- Swww2.tvboxnow.com有些人往往就會出現腿麻。tvb now,tvbnow,bttvb5 z) n$ G" D+ @8 s
2 J' o+ \0 G1 w9 Z' B5 b: T H8 I/ R5、手機滑落，會破財公仔箱論壇, \ G7 h$ u3 `: y
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻， & R: f* X9 P+ L O& q! a2 X8 W讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，tvb now,tvbnow,bttvb! A8 s& ]2 w% M9 S2 h$ R0 ], K, n
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。 . n2 S7 H. W4 wwww2.tvboxnow.com- A' G7 W3 _" x* v
如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？7 N+ i l0 C: ]" Z) Y
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。
