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標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽tvb now,tvbnow,bttvb* V- ]6 a3 y% k& x$ u
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。9 X/ ?, f; B: Y0 C9 n: d
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。% m* z1 p% ]% A- W
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2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏; h) a! e+ M2 }# J, `& ?
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V9 S' l& n* \
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。6 B  |- G5 i* j0 w( F2 |9 j
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，www2.tvboxnow.com: e: l2 A# |6 O
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，www2.tvboxnow.com" n8 k0 Q# }  x6 |% a
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，$ |: a8 @! L; X& |% C# _
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。公仔箱論壇) {! T4 f) q; f
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3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。公仔箱論壇+ p; p7 L! E( b( e7 F0 l& ]# i" f
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，' n* D$ U# y  r$ j
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）tvb now,tvbnow,bttvb2 t6 g  Q5 @( ]7 ?. v
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4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，www2.tvboxnow.com: a8 y7 O" O  @/ k" ~- f/ ^
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。- G* O3 E8 @# T" r) j) L# Z
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5.不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,www2.tvboxnow.com6 W2 g4 s& p5 X4 D3 j& J7 F
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！www2.tvboxnow.com+ e8 u' \4 Y! }" O# @0 R/ w
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7.雙手和腳的皮膚保養tvb now,tvbnow,bttvb8 M8 U! q5 {2 o5 W
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!tvb now,tvbnow,bttvb2 x) F  S3 A! g( Q! S& J
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，tvb now,tvbnow,bttvb& g# R- l" d, @! A
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
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8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎/ R3 v- C% z; U: C' Z7 a
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,公仔箱論壇& i* K( ?( q$ l* `' ]& b
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,公仔箱論壇7 r& t  g- @& m. i0 A
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,- t/ Q6 U5 |: Q  X! V1 ~+ j
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。

9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍tvb now,tvbnow,bttvb" {. w; W$ h9 P/ ]6 R8 d9 G' t( i
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽tvb now,tvbnow,bttvb9 k4 ]8 n, n. M! S& L
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。tvb now,tvbnow,bttvb: R8 Z2 N* F- X' D2 p
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、公仔箱論壇: T9 i, y5 Z2 ~. o$ F
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。tvb now,tvbnow,bttvb; I0 ?/ X3 `0 `) a, ^' f) i
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10.剖腹產/手術疤/妊娠紋tvb now,tvbnow,bttvb, [0 B4 e: o2 P2 p0 _
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...
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11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：2 [+ g) {, G; g$ m* O( K
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。' V9 V  ]- y# L& I' K
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實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、6 v7 ^2 [3 P& E8 W, ^( E% L4 W" F
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。

12.暈車tvb now,tvbnow,bttvb4 v. M8 }3 [7 ]( M0 [( g
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g/ o: {: P+ m8 {/ ~6 X, T( h
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x( Q) @# x8 ^
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。tvb now,tvbnow,bttvb4 P' G% C5 I1 Y+ x# o0 s
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好
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13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d/ e7 l! d9 l1 D7 }
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，3 H* p, @, Z, O# ?
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w! i# H8 a- ?
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14.狐臭/汗臭/身體異味www2.tvboxnow.com9 }) S# B0 U- x& A! x. D; A3 U
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G3 |( j+ v- }& N7 h! @; q# M5 @% U

15.興奮過度, \1 e0 a1 u/ y1 D
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，tvb now,tvbnow,bttvb) A) R6 V( P- H
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、www2.tvboxnow.com. C# q* W5 M& p. O+ R8 @
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B: l# d; _9 E6 n$ f

16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，tvb now,tvbnow,bttvb9 Z/ W' R  C" A0 F# d7 F
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。www2.tvboxnow.com4 _1 u* m1 A6 U7 Z1 G/ C; o9 d/ I
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），tvb now,tvbnow,bttvb0 P/ Q% ?6 x* A$ k
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，tvb now,tvbnow,bttvb/ b* j) J4 B6 J1 r
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化

17.排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x( H5 F7 v# t: B/ F8 e0 {+ b
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。! L+ e4 N9 n, M+ Y% N/ O
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，tvb now,tvbnow,bttvb! M: o! Z* @* P
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
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18.根治打呼嚕tvb now,tvbnow,bttvb" A% x/ a3 F6 `% Z1 H* p5 x; n, A
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H3 X# }( O( i( T

19.衛生巾多久換一次tvb now,tvbnow,bttvb0 X+ s0 w6 M8 Q' f  w
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，tvb now,tvbnow,bttvb) D  J' s, M0 l3 u3 \
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥

20.啤酒收縮毛孔: `! r: h; p9 ~
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。www2.tvboxnow.com; n0 g  Y4 B4 q) `4 x7 O

21.治療偏頭痛+ u' `0 e) t* f8 H+ Z5 s3 i
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.
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22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。; a* G; c" G5 G" j" X. n7 x
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j: ]2 z; d% g; Y' I

23.蜂蜜蛋白膜1 d4 \! E0 L+ ^' d' [7 K
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，公仔箱論壇' d* r, o- D; |
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。

24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、www2.tvboxnow.com: W6 Q8 i: ~; j& Z* h1 X& {7 d3 B8 P/ X0 b
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，公仔箱論壇' W/ U' B1 C, e( |+ m
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。tvb now,tvbnow,bttvb4 s5 D* o7 d: I6 @& l
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~www2.tvboxnow.com3 s' k, b5 F" |: }: Y
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25.毛孔粗大tvb now,tvbnow,bttvb# l. J5 V* W, ]7 j- m& w; d! I
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
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也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。
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26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，公仔箱論壇+ Y/ i7 _% c6 c3 C# g
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。

27.皮膚保養www2.tvboxnow.com5 @  e& _6 s: [& i% C6 ?
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，/ {5 J! T% x7 X! v' G' d5 T7 m
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，公仔箱論壇/ V* M# e( U1 K$ l
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。公仔箱論壇" Z* l. `  A( {
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，www2.tvboxnow.com/ x* l! {6 N' l* Q
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.www2.tvboxnow.com- X. p% `/ U% i5 e
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28.腳麻了公仔箱論壇. L4 Z3 I4 v5 y6 B
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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