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標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽tvb now,tvbnow,bttvb- R  ]8 n5 t7 t6 L% o
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，+ L/ U( s* D9 A' z
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。www2.tvboxnow.com+ f% n. c' E2 g0 S
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。tvb now,tvbnow,bttvb* }1 K) V$ @% G/ w* ~
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。公仔箱論壇- a$ \, J+ I7 a2 ^0 a

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]6 ]+ ~" {3 f+ i2 p$ W% x) N, {7 y9 \
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。$ _6 M3 X4 _, f8 N/ H
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V" _/ v# g0 Q' s& Y. @
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，tvb now,tvbnow,bttvb) V  d7 M8 L! I/ H5 o
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，* I, g4 b) N$ _* m4 T+ ?0 p) I
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。tvb now,tvbnow,bttvb8 h( [4 J* {( c# t0 T
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3.減肥/保持好身材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {! o1 y1 J1 z" O% K
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。! _: ~# d) B! ~  g3 U% G) u4 P
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）tvb now,tvbnow,bttvb2 s' i3 h& Z7 x; Y" s
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4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；www2.tvboxnow.com. w% S! B- K" p8 B8 o& r9 U: @9 E" v
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。

5.不要飯後吃水果www2.tvboxnow.com# i- ]) a4 o+ v5 H- ]4 \1 {8 ~. i
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，/ {8 Z" X; Z! A  m1 R
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，tvb now,tvbnow,bttvb" _/ ]* `: P  F! N6 L
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
www2.tvboxnow.com; N" a$ g, Y3 G' p. j' J2 Y: w
6.腳氣/腳臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N8 |% A) G2 h/ f. _1 ]4 L
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l; z: L" x8 R8 b9 b
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,9 t- v3 S* o) Z5 E0 ^- I2 S, h
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！公仔箱論壇  H( W5 o* p6 h0 m
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7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，tvb now,tvbnow,bttvb5 Q- o) `7 g/ U- |
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!, ?' ]; D5 x6 o/ m7 z
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。

8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，/ t" h2 d/ n6 z2 i- f
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p) j$ x# B) g. }/ _$ A: i& f
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,tvb now,tvbnow,bttvb3 Z# M1 V# k$ F3 P: }
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。

9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C6 f( i8 x8 c' T& J

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V4 U7 @& O' Q, h) t5 o+ W4 o4 n
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10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，www2.tvboxnow.com$ m5 _3 E( {4 y/ R
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！+ s2 N, H& }; b) ^5 D
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，8 Q$ H! y/ b+ g6 L" b
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...: h  e& w3 o% a: A

11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，tvb now,tvbnow,bttvb6 m# g" Y# Z$ r. o! d7 }
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。* u- W5 o! t4 R/ @" N/ W
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實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，www2.tvboxnow.com4 O2 B/ Q9 {- N5 R9 q0 l
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。8 g! a0 d" P! m, i* T9 T! m

12.暈車
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。, V: ^' q/ l+ @  J3 `

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。7 x- f/ C3 h% a9 w- H
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好www2.tvboxnow.com. |/ }& F% S4 {; h" J: W5 N

13.婦科炎症& i- y8 R% W" k/ g; f- G
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，公仔箱論壇& P. Q( t' D8 E+ G" o* H, E3 J# T  H) G
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。www2.tvboxnow.com" O. _  f: r! X" P

14.狐臭/汗臭/身體異味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X6 l' G% z. m, x
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，tvb now,tvbnow,bttvb  f& n, C7 S1 @7 Q+ r6 M; F8 W8 [
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，www2.tvboxnow.com6 h% V& \2 e4 Q7 j! n5 z" Q. R* c3 b
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~公仔箱論壇0 z' a, M# W' G3 Q0 D) a* K
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15.興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，' a* K" l. ^) b/ Y/ b$ y
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，www2.tvboxnow.com. E/ \9 G/ h% h3 [- k' a
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、公仔箱論壇+ W+ A2 o0 g' Y# E, t# {( r. G
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
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16.毛孔粗大公仔箱論壇0 L5 W1 g3 y( @* I
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。% @9 u  P' j+ \
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，公仔箱論壇! e5 Y# H" ^8 F$ b; o; }7 y& i
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q! r4 u! }8 U- b- G9 S9 p- P
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化" c6 G- ^$ }- Z1 d7 E* E' C$ [* s
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17.排毒公仔箱論壇! O! l( U. S- \& p- Y
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，8 x& P- Z4 l5 G- z% x4 @+ [
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
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18.根治打呼嚕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w1 ^3 [. n3 N/ G
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。
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19.衛生巾多久換一次公仔箱論壇' a' i: ]+ P  a6 }
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，tvb now,tvbnow,bttvb# D; J+ l" E1 |1 g0 R- R3 R
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥公仔箱論壇! e8 O! l# a# c# u

20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，tvb now,tvbnow,bttvb6 T/ H" j0 ]$ `$ L0 s; e, Y
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。公仔箱論壇0 W& b( ], {7 H* H; D% B
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21.治療偏頭痛
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I, V* w; I8 U+ D2 K
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22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。) c3 q- u; b% r
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，3 u% j  q% T+ _$ S
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。公仔箱論壇" m" v. k; f- S. U% t; V+ h" n2 C3 E
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23.蜂蜜蛋白膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l  g* b- T( F6 Y
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，1 Z5 T/ |1 [* ]0 f+ S" f
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。公仔箱論壇% M/ U! i' b3 E* ^* D  V. [+ G
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24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、1 \9 K' m+ M. E) G1 j1 \# n& Y) W
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。tvb now,tvbnow,bttvb+ G* v" g: H% ?0 W, v
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、公仔箱論壇1 O- K2 n/ I. `- i% v/ n1 e% s. d- z# l
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K) K* \( @- a3 |. B
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~tvb now,tvbnow,bttvb, h- H8 y8 Y) l' z1 [" P

25.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，www2.tvboxnow.com, u) @, A. M% A' X
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26.蛋清去黑頭www2.tvboxnow.com, v3 X  z/ G" s/ O8 k! a% i
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，公仔箱論壇. T! L) ^3 u  G# b5 w! |4 |
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。. M* b' e" b: ]. D" N" Z+ V
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27.皮膚保養
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，7 E8 F. T$ X. z- j
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，! {! z  ^! u; P/ _/ C+ O
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。www2.tvboxnow.com" r; ~+ y: \: F; j! L
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.
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28.腳麻了
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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