人在適度的壓力之下，可能是進步成功的契機，但長期壓力過大則會影響神經、內分泌、免疫系統功能，進而產生焦慮、憂鬱、緊張急躁、注意力不集中、記憶力變差、失眠、頭痛、眩暈、耳鳴、倦怠、過度換氣、心悸、胸悶、胸痛、呼吸不順、全身肌肉酸痛（尤其頸肩部肌肉僵硬）、胃痛或容易感冒等許多對身體不良的影響，上述的症狀並不全然會出現在同一人身上，臨床上會隨個人體質而有所不同。: ^: w# D# O+ l( ^$ a' I
( h2 \; a. v& ^% `1 \公仔箱論壇中醫師楊謦伊指出，中醫觀點有所謂的「邪之所湊，其氣必虛」，壓力症狀往往會從本身最脆弱的機能產生病變；情緒壓力失調直接損害臟腑，故稱「內傷七情」。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的情志變化，稱為「七情」，其中怒、喜、思、憂、恐為「五志」，五志與五臟又有密切關聯，「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺，驚恐傷腎。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ] L, `% B) |/ n; M; s
