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標題: [健康食品] 薑這樣吃能治四種病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-4-3 01:05 PM 標題: 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {+ k  A6 c5 ?6 Q8 S$ T
保健養生的效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^  e6 _5 y( J% z% r( L% y

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：www2.tvboxnow.com0 S' B: {) H+ T: L- J$ I
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r- q2 W2 ?% A% x7 F

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化www2.tvboxnow.com  O. w5 Y$ s  m) S! t
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，2 y1 f5 ~/ y1 j  E4 Z2 y
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。www2.tvboxnow.com' n% y7 E) S, a

薑入涼菜：抑菌抗氧化1 W" B  d1 X1 _1 w/ N
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。3 ^0 g! p- {0 l, N( r3 F- Q- \0 K

紅糖薑湯：緩解風寒感冒tvb now,tvbnow,bttvb& F! A3 n: J+ Z" N& ?/ @7 {
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S/ c5 L3 V6 B7 A4 H
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。5 o* M" [) E, N: J) H3 K

2、口臭的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q1 G  A7 s, G: i, T  Y: Z+ Z
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

作者: wakeup99 時間: 2016-4-3 07:18 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger

作者: soforlee 時間: 2016-4-3 10:11 PM

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wakeup99 發表於 2016-4-3 07:18 PM

it is the essential part of the chinese medication and i am totally agree.

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