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標題: [健康食品] 薑這樣吃能治四種病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-4-3 01:05 PM 標題: 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。& U: k/ n2 }& e" M9 u
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：公仔箱論壇/ x' A" X/ f9 `; _
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」www2.tvboxnow.com0 K3 _8 d4 j, U6 C
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，www2.tvboxnow.com& I: d, F0 B3 o# e. C
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，公仔箱論壇% }# B! J( z- `6 E% G
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U0 W: q$ l6 B4 X" C1 }

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：tvb now,tvbnow,bttvb) H" v) F2 t2 r0 e+ R
醋泡薑：健脾胃促消化5 Y9 D' d) j& b$ p. T: f3 \% }( p
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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薑入涼菜：抑菌抗氧化www2.tvboxnow.com, [; y2 R, X! e9 F4 ]; I
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u/ D# N& I! L$ B/ r
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病www2.tvboxnow.com! A/ q. I' D4 M

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。

紅糖薑湯：緩解風寒感冒" t* a8 k! K" a2 j1 \
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，: }7 c: t- g$ y5 L1 T. M7 h
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。公仔箱論壇5 P8 r& z! u- ^' b0 \- }( _
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V8 e* @9 m& e; O- B' u' T. T
1、手腳心發熱的人：$ s2 F5 e9 \* ]6 Z& ]( R
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，公仔箱論壇2 a/ {# \0 |6 F
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。! z6 w5 R9 n! f1 m; i b3 E
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4、肝炎病人：公仔箱論壇& U0 h' t6 [% s- a% _/ C4 a
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

作者: wakeup99 時間: 2016-4-3 07:18 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger

作者: soforlee 時間: 2016-4-3 10:11 PM

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wakeup99 發表於 2016-4-3 07:18 PM

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