公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-4-5 10:12 AM 標題: 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：公仔箱論壇2 E. @" I, A7 I  _' T" |7 c' ?1 E
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，* L* B1 ?3 K% }- C$ S$ Z# P
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。公仔箱論壇# Y7 v, d2 v5 k: p$ u: K3 ?2 R
; Q9 X7 \. Y5 @9 t! S2 _) y# W
優酪乳：公仔箱論壇6 A+ o" @( `! f8 L5 N# M' K5 x
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。5 D) w. e# n! j2 L
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，公仔箱論壇; B" A3 y: }" H' q8 G6 X7 `# }8 b
容易發生腹痛腹瀉等問題。% G( z( A+ V5 t6 [

馬鈴薯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d& d$ Z* Q" {  c7 D% A
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。: m5 W: ]& F1 e6 v: }& E5 U7 {1 M
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，+ U/ M  m& ~+ [% @
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。www2.tvboxnow.com# |5 G& d+ o, h2 s" P
% w( r" E8 v  r

芋頭：
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、tvb now,tvbnow,bttvb2 i% r4 h" p& t7 O
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，公仔箱論壇, G1 t7 T/ N5 l) B- @" C/ W# F
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。公仔箱論壇, l: o1 D2 h* R
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。/ {  Y" A& g! f6 r

甘薯：www2.tvboxnow.com; S8 S# P6 w( V$ t' V7 C/ c) e
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。tvb now,tvbnow,bttvb; W" M& \2 h7 F% T' `6 U: ?
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇; t  w6 ~, e3 a
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B- ^7 p$ g8 r6 F; C
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。

阿司匹林：
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，公仔箱論壇0 w. W2 p0 Z# p
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

牛肉：公仔箱論壇! o$ ^% ~% o5 T! d4 v2 g! X
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，公仔箱論壇* D7 t1 m# c/ `, |  W
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，公仔箱論壇) k" t+ f( |0 r( V) u* Q" B# |
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。公仔箱論壇8 K" l6 d% u/ k: s& ?0 \" b5 c
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
公仔箱論壇; w  U, G# _8 J# m9 e2 N+ v
西瓜：tvb now,tvbnow,bttvb8 I7 j+ p) F: c6 F6 c
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。8 S# n" e1 b$ Y5 y* Q1 q- A
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q& K1 e( N, c6 P7 \# I) d
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，tvb now,tvbnow,bttvb$ o0 m: s0 B1 u& v7 q3 G1 L
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。3 q) Q! f4 o+ K; j" v
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

作者: xerus2 時間: 2016-4-5 05:08 PM

看起来还没吃香蕉前都要注意一下了

作者: money1026 時間: 2016-4-9 01:47 PM

香蕉不能和這些一起吃！注意一下了！公仔箱論壇( N) j5 o, [2 J; ]- W& f
感謝你的分享!辛苦哂啦 !加油！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)