一忌：空腹吃糖 . u3 o' C5 `9 m) \5 i% Z. b% m+ qtvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，www2.tvboxnow.com% w( ^0 k# M9 X! C* L
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5 q, D! z& s0 N) B Q/ ~- N/ m
7 D6 o/ }7 C5 N$ A4 ?二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S- z8 m$ M% Y! f
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、7 e/ b* R6 A3 R# m! E5 t2 d1 z
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇' m# p' _) z6 X7 @% z
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 v/ R0 y3 Y) M6 X6 l
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三忌：空腹吃冷凍品( d! b8 G8 x+ _; P5 f7 L$ `
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料， " ]# a* J& `! a6 j& T$ [# A9 T# j4 }公仔箱論壇這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象， 5 N& }7 f. K4 A# |2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb# [' G+ L |* m) t/ A6 v G2 | {
