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標題: [健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-4-14 11:52 AM     標題: 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

你知道洗澡的時間很重要嗎?如果在對的時間洗澡,能夠促進血液循環,
5 M& H1 @  Z" t1 h) Q5 hwww2.tvboxnow.com讓心情保持愉快,但如果在不適當的時間洗澡,恐會影響身體健康www2.tvboxnow.com$ L* Z! ~5 Q( d
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根據《巴士的報》報導,以下為3個非常不適合洗澡的時段:
7 Z( U. A8 _. @1. 起床後9 Q: H& e$ y6 G# q
早上洗澡能夠刺激大腦,但如果你還沒吃早餐就洗澡,
3 ]; I. w1 V: m& `# S- E8 K1 p7 mwww2.tvboxnow.com容易造成暈眩,嚴重的話,恐會出現低血糖性休克。www2.tvboxnow.com4 n9 H- O+ o5 K0 G9 o( L

* Y2 ?+ V2 O; E公仔箱論壇2. 睡覺前公仔箱論壇4 x: _) R; Y, c. e$ G- ?
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高,抑制大腦褪黑激素分泌,
# C9 m/ n0 w4 {: B5 {0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使你難以入眠,建議在睡前2小時洗澡。
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' l' m5 _% M4 C) j0 m3. 吃飽後0 e, m. n( j. v
吃飽時血液聚集胃部,洗熱水澡會讓全身血管擴張,
0 @  K# y* i' [2 W' B* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響消化,建議飯後1至2小時後再洗澡。




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