標題:
[健康資訊]
睡覺的時候出現這些癥狀時我們應該注意
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-6-20 04:59 AM
標題:
睡覺的時候出現這些癥狀時我們應該注意
有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
( S( b; h' g! A* K0 ~公仔箱論壇
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
/ C8 B, M$ M& I& i1 ^% l" G
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
) ], |2 ?. m' q4 P- a
6 E& e! l: p2 G
01。頭暈
2 }& Z: d [. i$ @/ rtvb now,tvbnow,bttvb
耳內感染
1 C- j, o6 v3 m
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
6 L$ {. V h3 ~4 t* p$ }; s0 r- \tvb now,tvbnow,bttvb
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
tvb now,tvbnow,bttvb- n4 g* Y3 K) x. e( V
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
* _. F0 h) p, b, ]
; e5 ^6 E9 C6 @- R" f1 n6 U: v1 }
建議：
1 ^/ e7 V; g. B& x {1 J1 w1 kwww2.tvboxnow.com
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?+ E4 Y$ M7 \* P4 }8 m9 { h
/ K: |; |7 U$ ]/ M i+ ~
2。痛
4 x: `+ E c: |2 L( t* N& l: |
頭痛症或磨牙症
www2.tvboxnow.com5 B$ _% s/ W- z
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
% x+ ]" W7 l, x$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
/ r+ w' j9 E" A2 G( o* y1 u
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
$ [. @. @ ^) r- P0 a' Qwww2.tvboxnow.com
/ @# |" f; i1 G) B' E% H9 e# o% U5 _3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
建議：
& {9 D+ B) f- k) X+ o$ Z
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
% X& C/ ~; ~2 T# x _公仔箱論壇
9 z4 s7 L S; e) ~
3。咳嗽
9 B( f/ _8 U/ r; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胃酸反流
4 [. d" }! b; [" z! M. r- A
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
公仔箱論壇' e& g; S5 r M# J
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
' H) c) Y2 S' w: ^5 w. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
! R1 O2 {8 _3 M; X- T
* K5 |4 ~3 A" y& @" }$ h+ ~
建議：
tvb now,tvbnow,bttvb5 z& i! F) O( l, b4 r
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e# x7 o$ d$ m& G
9 l6 `" n$ S' l' n+ V0 O7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4。盜汗
tvb now,tvbnow,bttvb0 P7 k% @6 \/ ]- S) s
激素紊亂
. ^7 u! N* c: L' _ J5 p$ Q
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
( _* N& J- D) W2 m4 Owww2.tvboxnow.com
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
公仔箱論壇# U, E4 X$ T' }# z: E
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
5 X7 @7 U: O% s! ^tvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com+ }/ b( i: Z0 \
建議：
tvb now,tvbnow,bttvb4 d w" R( Z/ V
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
3 W) J4 J& h( M% d公仔箱論壇
3 J/ b+ E/ u/ _4 E! X' A
5。腿部抽筋
# r. \8 C1 P9 n2 Q6 l6 d% v
下肢循環差
% m. F3 S" D5 X5 n% |公仔箱論壇
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
www2.tvboxnow.com& o9 x8 n) Z& p; f' }
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
tvb now,tvbnow,bttvb) j* U2 a$ u( ]) I2 k3 G: j
& b5 z2 F4 L/ J3 U, _2 s9 y h( f
2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
& c; Z v! }9 X L* Q7 C6 `. Z) M
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
" O e# o! |) J! m! q' Vtvb now,tvbnow,bttvb
' k3 l1 [. j1 x% f8 A0 B$ X/ ctvb now,tvbnow,bttvb
3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
V+ {0 Y# y4 z
4 w% ?2 u+ L8 v0 L( V* s \
建議：
www2.tvboxnow.com3 ? k0 ]0 k' u/ u3 G' P
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
www2.tvboxnow.com, x: ^3 m, f# B
5 x* {. }2 O. ]5 [- n
6。口渴
+ t' M% Z o* r: @
高血糖或尿崩症
$ z: L% u* ?. z- `
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。
: z8 q" ?; {7 Jtvb now,tvbnow,bttvb
# B3 w5 F7 R/ z6 I. A
驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
! M1 f; s4 U2 [" u) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
. @' K$ n# M8 }. X2 Y5 q
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
0 u. ]3 g, N& E. f: K* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇/ K. a: H5 H" F4 ^; ?; {
建議：
tvb now,tvbnow,bttvb. q, N" w0 T( V% E! Q# O& \$ h
去醫院內分泌科做相關檢查。
9 I7 _9 ]$ j/ m7 c# x
1 _2 P2 ^" ^ ^/ I$ p7 h8 t
7。常做噩夢
9 i5 W" V6 }* k! Z& l9 P7 y
藥物副作用
+ x& z: r* R4 k+ @' D# ^/ H( G' Kwww2.tvboxnow.com
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
