標題:
[健康資訊]
代謝差、下半身腫！黑豆水、薏仁水消水腫真的有效～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-6-30 01:39 PM
標題:
代謝差、下半身腫！黑豆水、薏仁水消水腫真的有效～～～
水腫向來是女性的天敵,偏偏現代生活的辦公室工作型態,一天下來幾乎都坐在電腦前,缺乏活動、血液循環不良,下半身肌力不足,原本就受到重力影響,又遠離心臟的腿部循環更糟,淋巴容易阻塞,導致老廢物質與多餘水分都囤積在體內,代謝降低,使得體質虛寒,下半身幾乎總是處於水腫狀態,久而久之因為脂肪不易燃燒,下半身真的變得肥胖。日本美容專欄作家Ｅｒｉｋｏ表示,除了勤奮運動鍛鍊肌力外,日常生活裡也不妨飲用黑豆水等有助消除水腫、提高代謝的飲品,排出雙腿多餘水分！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?3 d( z; V9 F) s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i. F6 ~! X$ Y! A: ^- q. |
消水腫、提高代謝４種健康飲品
z- q9 P* X( E4 y" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com P5 p) k1 K4 O# q+ d
隨著平均氣溫超過２０度,偶爾還會飆破３０度的春夏來臨,路上服飾店的衣服也越來越輕薄,這時如果還有著冬天囤積的脂肪,總會令人不敢穿上短裙與洋裝,日本美容專欄作家Ｅｒｉｋｏ表示,這時可透過能提高代謝力與消除水腫的飲品,來讓雙腿變得纖細！
* c3 o7 q9 l7 p3 ~/ f
) r2 H5 J- q( f2 q5 t4 G8 e. V
１．黑豆水
% S2 @7 Z, w; U6 _6 f* Vwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb4 E! S5 C& c3 J q V/ z
黑豆水含有豐富的營養素,近年來是相當引人注目的食材,例如黑豆中有其他大豆中幾乎沒有的花青素,能去除活性氧,讓血液保持順暢流通。還能與皮膚的膠原蛋白結合,預防肌膚乾燥,並且能抑制脂肪吸收,排出多餘的脂肪。抗老化物質異黃酮與女性荷爾蒙作用類似,能減少更年期症狀。
* j* o9 t7 R% c% x( ^- I公仔箱論壇
& c$ l$ ~* i8 F3 ~
黑豆中的大豆蛋白質還能抑制血壓上升,預防虛寒體質,改善因為虛寒體質造成的代謝下降與肥胖,適合因為代謝低落而瘦不下來的人飲用。
+ `) w' ], U" W' v) e4 |( r
z7 U8 d7 Y- q3 S9 L, e/ hwww2.tvboxnow.com
２．杜仲茶
- {/ ]1 |1 p( A+ _: g! A3 f, ]www2.tvboxnow.com
公仔箱論壇4 `4 z9 C- c" f% Z( t+ e; L
杜仲茶是中國自古以來被視為不老長壽藥的茶飲,能暖和身體,提高代謝率,還能分解燃燒內臟脂肪。
公仔箱論壇. i' @4 ~6 v, f; `5 c
, W' S% m" n! g9 Q8 l. U% o公仔箱論壇
３．玉米鬚茶
1 R: w0 e# s* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com K9 O3 F. s% z( X
玉米鬚茶是以玉米鬚煮成的飲品,就像麥茶一樣不含咖啡因。值得注目的是含有豐富的礦物質,對女性有益的鐵質含量高,此外富含膳食纖維、鉀以及維生素Ｅ,既能排除體內多餘水分,還能促進血液循環,有抗老化的作用。
4 M+ X/ K& n9 d" o% N& c% G9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t- P& n7 v: u; G
４．薏仁水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L* [' p9 w9 B# b) g+ a: ~) E' e1 c
A4 x& ]. X5 c( k$ L( e7 ~; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薏仁有「穀物之王」之稱,含有豐富的蛋白質與胺基酸,是能促進新陳代謝的穀物。維生素Ｂ群、鐵質與膳食纖維,能利尿排毒,排出體內多餘鹽分和老廢物質,促進皮膚新陳代謝,不僅消水腫,還能美肌。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
