標題:
[健康食品]
夏天好發腸胃病 多吃蓮藕改善
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-7-2 08:21 AM
標題:
夏天好發腸胃病 多吃蓮藕改善
夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
公仔箱論壇6 e3 s1 `1 E: Z- O
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
www2.tvboxnow.com: R y! e6 e$ Z7 E" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F8 ^3 ~* \1 L7 l5 F j
療效特徵
www2.tvboxnow.com, V [# u- T0 X/ P3 I) B
強健黏膜：
H: Z! n1 H# g" I! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
9 x* `1 |. A+ b
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
' K- p5 n# x/ _5 X* r
% u7 t4 X+ k& B
預防貧血：
- ?- [; s8 v! m( h6 l* g
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
( S$ F( i/ N5 p$ F- o$ v8 Twww2.tvboxnow.com
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z0 f+ t3 r; p3 \& A
4 t9 o& I2 j5 O( o( b3 V0 ~
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }8 l$ s. e' l8 a; q/ {
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
公仔箱論壇; p- t& \& \' V8 P3 Q2 r+ B& ~
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
公仔箱論壇- o& [; z+ J. l" d" @) \$ g
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
- r* H% O* a& c6 W, n3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
7 c8 i r) X2 k
/ W" W8 U, Q6 ?" ~& R. z公仔箱論壇
止血：
5 w& u- r1 i) E, S. f Z- Q4 k: L
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
www2.tvboxnow.com' h, Z7 D* z! l5 Q( M& s; I
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
- o' }4 U) w5 E7 y# s9 G
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
3 I" m+ u- d& o" u! gtvb now,tvbnow,bttvb
. Y2 h1 N" d( q2 |: ?4 y# V
選購小竅門
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @! [! @4 g* p' D" ?6 e6 M
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
tvb now,tvbnow,bttvb- d7 f8 v) @4 j; [1 L! e' ^% u
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
' r9 K2 W3 m6 F+ E公仔箱論壇
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
www2.tvboxnow.com5 O# N6 t; _& G. `7 b& C- h: J5 s' u- ?* ^( |
6 @, h+ \: s% K% I" stvb now,tvbnow,bttvb
檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
0 H$ ?+ J) t8 h. X! H3 Dwww2.tvboxnow.com
【材料】
' l6 y6 [9 Q( K" |
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
9 m8 I- ^0 m0 e7 u& s1 J
+ N' {+ q( A D. C
【作法】
8 O$ I& W% d X" B
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
tvb now,tvbnow,bttvb( I1 r" @ l/ K0 H" ^6 Z
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
