標題: [健康食品] 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-7-26 08:50 AM     標題: 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。
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女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。公仔箱論壇- J" {0 t0 s+ O& z$ E5 w& E
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陰部搔癢　坐浴保養
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一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。
" q1 H8 N1 ~  C+ K5 s8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Y, [% u# V* Q8 |' H
方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。公仔箱論壇& [# x6 p+ D6 G0 v8 W

( T; w, E  z- g. V. g1 C, [% T+ J1,發炎用: \: E! l) _. x$ o' f, U
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材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |' s8 K: ^2 ^. t9 g% t

5 q& M: ~  P! G! H公仔箱論壇作用：去濕、止搔癢。
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2.搔癢用
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  y& l1 r: k4 v# m0 j4 D$ ]' p材料：苦參10克、土茯苓20克。" P. j3 w4 Q5 Y

4 j$ f# k% T& D8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：去濕止癢。公仔箱論壇7 i: u% A5 z8 B+ T8 d
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% n. @5 J+ c' P" \0 o公仔箱論壇不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。
( p: w' v# L9 Q; }8 g0 g5 Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I( v. x) Y1 E6 T/ S5 B. N: `/ S
精油坐浴　緩解搔癢體質公仔箱論壇8 p) R7 }( i" ^" y/ ~) x
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材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。tvb now,tvbnow,bttvb( }/ `5 r, J9 w

* W7 o7 w4 [& I5 Y" }3 c公仔箱論壇方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。
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作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 K- M0 h3 N& ?
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注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。
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茶飲或藥膳食療　緩解陰癢
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) U! ~* Q) O8 ^- K: U/ S( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。
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1 d2 c- I+ D% Q4 L7 b- i$ gtvb now,tvbnow,bttvb方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。4 [  v' _: i' [8 k  A- I8 v

6 M4 V" p' P& u# B7 _2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥膳茶飲：www2.tvboxnow.com5 ?! \: }6 ], g, s
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1.附子薑茶tvb now,tvbnow,bttvb8 I5 E  n- q+ Y' W  S( z

$ L: ]! \% j2 c* z* o8 H! g材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。公仔箱論壇1 x! |3 k- r  i. q+ ^0 P. }, H3 l

) M( J2 G( ~/ Q- t& ?* b: D公仔箱論壇作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。
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注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。
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2.當歸參棗茶
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材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。www2.tvboxnow.com8 T1 ^- b9 O: Y* j7 i

# n* b3 g$ O; d5 u6 s/ T! p  l作用：可以養血、益氣。
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9 ^; m2 r' @/ }& @7 V/ M注意：燥熱體質的人盡量少喝。tvb now,tvbnow,bttvb( J6 ^% A: \1 I: Q
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藥膳食補：
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9 u. [' D& \" ewww2.tvboxnow.com1.清爽利濕煎蛋, @4 k( U: W. Z& L  O( S! T7 @4 ]8 F
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材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。tvb now,tvbnow,bttvb$ D, a9 c$ N0 u7 B

' r- A5 Z) ]& a- x( L5 d" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：$ C+ a0 d; R9 \( ]  f+ r! a4 `

& A  U+ p+ c/ I( {1 Z( o% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。
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2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N# K1 {+ t$ C$ \

2 K4 J9 u* r6 R" N8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。
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2.回春粥
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* _9 f9 s/ I, e8 Q9 O適用於肝腎陰虛型陰癢。) u0 f4 s0 X6 Z, P8 v- b1 R

9 w7 v) W, {% K" r, ]  W$ v  \tvb now,tvbnow,bttvb原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。www2.tvboxnow.com5 N* m5 q4 Y0 |/ F, d2 T

6 p5 a( y1 J4 A4 a1 X, W% rwww2.tvboxnow.com制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。7 z; q' b; q. h/ b7 O

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記者張世傑／報導

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