腦血栓，離我們遠嗎？ - O& H; f( s B' T* d |! W, ?腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。5 R, D% z3 O0 S+ g5 b9 n7 i$ N( g
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？ " R3 H! V& ?7 k+ T/ ]tvb now,tvbnow,bttvb3 K& I* |8 j, f
腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l6 o4 p, H! V9 c( H
一、哈欠不斷www2.tvboxnow.com6 p/ [/ d) u( n! _6 g Q( f
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。 0 x, V: l; A# ]. Y) j 8 j8 f. q! {# p8 Y: d# T% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常 - u, A M" e! i8 g% H9 D# a9 Btvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；www2.tvboxnow.com7 e" h* C, v4 N2 c; j: ~; `5 F
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。 4 K7 n3 A# _9 z0 b4 V/ ~" vtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com0 U( W! g+ K8 m2 w/ [) T; ~
三、高血壓病人的鼻出血 4 p2 b) C2 f& _0 Q5 E% mtvb now,tvbnow,bttvb這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血， 2 m4 B7 A; ~! A, T' {6 B再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。www2.tvboxnow.com+ Q, L2 I! B* F! C
* y Y0 ]: g5 B四、步態異常 6 J* ?& _# _" u; I) T B. o2 T4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，公仔箱論壇4 Q( ]$ W. c" y( W8 C3 e
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。www2.tvboxnow.com+ N/ N! J5 ^# r3 @% q" X h
9 O1 |" U# Q; {6 l公仔箱論壇五、突然發生眩暈 5 N7 B3 m, i( g- X# F& x$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段， ' f& V2 B) S. J$ w/ xtvb now,tvbnow,bttvb尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。 0 \$ U' ^8 X, c. {www2.tvboxnow.com特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。公仔箱論壇& e. L3 x( S+ u0 L1 p8 q
7 o! F8 H4 u3 _& Z六、突然發生劇烈頭痛7 q p1 p3 s' O' A- k* f
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N, u5 r0 U! }
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；www2.tvboxnow.com" U/ @6 S% |: t
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。www2.tvboxnow.com' {# }9 X( ]( r; y
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5 ?2 Q( ~! J4 V: |) ^) R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P( @1 H8 |! P5 _1 d
怎樣預防腦血栓 " V6 B! ~8 a# P" J9 G- \tvb now,tvbnow,bttvb1.限制脂肪攝入量 9 z6 W+ H8 H8 b5 mtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量， " [; }' Y4 B$ M1 ]: p公仔箱論壇並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。' x6 L; s( z1 M/ X V
2 v" b% y: d( ?/ h: l8 R C Wwww2.tvboxnow.com2.控制總熱量www2.tvboxnow.com: K! M+ h$ R" V. ^& @* h
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。公仔箱論壇2 N6 s7 k' c. [" x# Y- Z- L% u
1 V0 [0 ^* Z' X3 K# s: ?www2.tvboxnow.com3.適量增加蛋白質 6 x |2 [2 n2 Z7 L e公仔箱論壇脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等， 0 X- R& o5 Y. t- i! R, ywww2.tvboxnow.com都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。 ! I8 S/ L2 L' S6 t+ ^3 A4 o" dwww2.tvboxnow.com- ~7 t4 j/ Y0 m) H
4.限糖 / L8 H8 [; N: h0 r1 y3 i' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，tvb now,tvbnow,bttvb0 ^7 c2 a$ E6 R
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來， - k1 x; s, @8 @- h9 iwww2.tvboxnow.com增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。www2.tvboxnow.com) h2 m) Y% W( z5 U/ D8 ~
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，公仔箱論壇- v4 w% z& |0 r! @! H. X' l
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。www2.tvboxnow.com; f) `! E1 |8 z0 \
www2.tvboxnow.com3 C* z: q8 _, b) h e9 B
5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb |- j+ V! ?: t8 y6 ?- G
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，tvb now,tvbnow,bttvb1 Z# b. u; G, H5 ~7 F+ n9 c5 }% X( E
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。. T: j; Z1 U8 l: O3 _ s" _9 w% E
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ w0 h$ a8 F, M+ i/ X! y
www2.tvboxnow.com- l- V! l4 ~- U: u' q! ?
6.經常喝水 9 O2 ~1 j& ^( X7 a& G公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間， * v4 c; i& m- \tvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。www2.tvboxnow.com' W! l, y9 |- Y ^" |% O$ M, I
公仔箱論壇& y( N4 d- v! ]
7.增加維生素C # G7 h5 _& ~# i0 n0 I wtvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q! W# v& H" n
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。
